Kategori: Viktväktarna

Dagens RECEPT – Prosciuttoinlindad kyckling med balsamicosås

Fredagens middag – Prosciuttoinlindad kycklingfilé med balsamicosås och ris. Igår hade vi ju gäster på

2

FETTSNÅL HALLONPANNACOTTA

HALLONPANNACOTTA 4 st gelatinblad 2 dl Milda matlagningsgrädde 4% 2 dl lättmjölk 0,5% 3 msk

42

Min kropp FÖRE/EFTER so far….

Ok, att göra detta kräver massor av mod. Jag har sen dag 1 av min

8 36

Dagens RECEPT – ÄPPELKAKA Viktväktarrecept

Äppelkaka, 10 bitar 5 propoints/st Nu när det kryllar av äpplen i träden så är

2

Morgonpromme och ”komma i” jeans

Först och främst! Vad duktiga ni är, fasen vad alla kämpar på. Jag läser varje

11

Joggat & Ninas utmanings snack….

Stolt, trött och oerhört glad! Jag klarade att jogga hela vägen denna morgon. Tog medvetet

32

Fick en fråga?

FICK EN FRÅGA: Gud vad duktig du är som sticker ut så här på morgonen!

2

Morgonrundan CHECK

Dagens runda! Idag är jag stolt över mig själv. Det var segt, så sjukt segt

2

Skithelvetspissfansskitärsle

BLÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖK!!! Ja men jag vet att det är fredag och att det är soligt ute

20