Morning!
Hoppas ni mår bra och har vaknat upp till en härlig måndag. Helgen sa bara swisch så var den över känns det som.
Vi började med en morgonpromenad på 8,3 km. Wow, kändes som jag aldrig skulle komma hem. Haha….urlakad och hungrig då jag inte åt någon frukost innan vi gav oss iväg.
Något ni kanske inte visste om mig är att jag älskar ekollon. Det är det gulligaste jag vet! Idag på morgonrundan hittade jag den finaste kvisten som jag nu satt i min nya fina vas från Kähler som jag fick i födelsedagspresent! En liten kvist fick hamna i en liten miniflaska på hyllan.
Jag dukade upp frukost och har just avnjutit en riktigt god frulle. Turkisk Yoggi med blåbär och solrosfrön. Till det mitt LCHF-bröd med prästost och tomater. Sen en kopp kaffe med kokosolja i. MUMMA! Kaffet blir lite som man har mjölk i när man har i kokosolja och kör med den lilla vispen i.
Förresten. De söta skålarna köpte jag häromdagen från Flying Tiger. Äääälskar de små skålarna med små palmer på.
Nu måste jag jobba vidare här. Vi hörs av lite senare igen!
Kram Nina
Hej! Är lite nyfiken på hur du gör med kokosolja, hur mycket använder du till en mugg kaffe? Vispar du upp oljan och häller sen kaffe över? Många frågor
Tack för en underbar blogg!!
Önskar dig en bra dag!
Kram
Hej!
Jag har i ca 3 tsk i en kaffekopp. Sen tar jag en sån liten mjökvisp och vispar upp så det blir skum. Så sjukt gott!
Tack för du gillar! Blir så glad! ❤️
Kramar
Hur mkt kokosolja har du i kaffet? (Kokosolja kan ju både ge illamående och sätta fart på magen…).
Jag fick rekommendationen att börja lugnt, så att magen hänger med. Den smörjer ju även invändigt så därför sätter den igång mage och allt.
Jag började med 1-2 tsk i kaffet. Nu kan jag nog komma upp i ett par msk på en dag. Kör ca 3 tsk åt gången i kaffet.