Verkligheten
Verkligheten

Energitjuvar och vem är du?

Godmorgon!

Mycket tankar här på morgonen. När man är hemmavid mycket och i sina egna tankar så hinner man tänka, det kan jag lova er. Det är mycket som far i den här hjärnan alltså….

Ska faktiskt dela med mig lite tänkte jag.

Något jag märkt förändrats för mig när jag blivit äldre är att jag älskar inspirationen jag får. Det kan handla om all sorts inspiration. Ett instagramkonto som ger mig feelgood känsla, en blogg som motiverar mig att tänka annorlunda när jag är deppig, någon har köpt en ny snygg sittpuff som jag också blir sugen på, någon ger förslag på hur man får en morgon att bli så smidig som möjligt, någon tipsar om en fin och perfekt täckande foundation och någon ger mig ett ordspråk på något andligt som jag verkligen suger i mig. Jag älskar det och känner riktigt hur min energi fylls på av sånt. ❤️

Något jag också märkt är att jag inte längre har tålamod på samma sätt med saker som suger min energi. I morse så avföljde jag en (jag avföljer väldigt sällan) som länge gett mig inspiration, jag avföljde den personen överallt så att säga. Anledningen var att jag känner att det inte ger mig något längre, tvärtom så stör jag mig lite och då ska man sluta följa. Man ska aldrig hänga kvar för att få irritera sig, det ger varken mig eller den personen något. Tvärtom så sinkar det min energi, så varför fortsätta? Finns absolut ingen anledning.

Här på bloggen fanns länge en kvinna som störde sig så gruvligt på mig. Allt jag gjorde var fel. Hur jag såg ut var fel osv. Det var aldrig bra! Jag måste ha varit den där personen som sög hennes energi. Den här bloggen har modererade kommentarer som godkännes av mig och också av Tony. Till slut kände t.o.m Tony som inte är av den känsliga sorten att det behövde få ett slut. Det slutade med att jag sökte upp henne och förklarade hur jag kände med allt.

Det var en helt vanlig kvinna… mamma osv, inget hemskt troll som bara vill folk illa. Ibland tror jag att personen som vill vara elak kanske mår skit själv. Kanske genomgår något jävligt tufft och så får man se lite yta på någons blogg och så slinter det. Man kan helt enkelt inte låta bli att skriva något elakt då man är så inihelsickes ledsen eller trött på något i sitt eget liv. På något sätt har jag förståelse för det, dock så har jag noll förståelse för när man börjar skriva elakt. Då är det bättre att bara låta det vara. Då är det bättre att gå vidare i sitt liv, söka sig till människor som ger lite energi och feelgood. Någon som kan ge lite igenkänning kanske, sånt brukar göra en gott. Det är ALDRIG ok att sitta och skriva skit till en människa man inte känner på riktigt om man inte kan göra det öga mot öga, så känner jag. Jag har inte hört ifrån henne sen dess och jag hoppas att det fortsätter så.

Det fanns en tid när jag låg sömnlös för en elak kommentar. Jag fick hjärtklappningen från helvetet, blev torr i munnen och tårarna rann. Jag kunde inte sova på en hel natt. Detta är helt sant. Lägg då till att jag var som mest hypokondrisk då… Såhär i efterhand kan jag inte förstå att jag orkade fortsätta blogga.

Till saken hör också att jag har världens snällaste och härligaste läsare, jag får i stort sett aldrig skit… men när jag väl fick det och mådde så otroligt dåligt i själen själv så blev det övermäktigt.

Jag är så glad att jag inte längre är så. Självklart är man människa och dessutom av det känsligaste slaget så en elak kommentar är ju aldrig rolig, men idag har jag ett annat självförtroende och en annan självkänsla. Jag har slutit fred med att alla inte kan tycka om mig. Jag vet att det snackas skit (får ofta höra vad som sägs men orkar inte lägga energi vid det heller längre) och så är det att vara offentlig. Man får på något sätt ta den baksidan av att man syns och hörs hela tiden. Alla gillar inte det och många har åsikter om det. Dom skulle bara veta kan jag tänka ibland.

Det gick många år där jag verkligen gjorde precis allt i min makt för att vara omtyckt av alla. Det kan man kalla för ren och skär självmisshandel. Ingen ska hålla på med sån skit. Alla har fått sitt liv för att leva det åt en själv, inte leva det åt någon annan eller behaga någon annan. Idag gör inte en elak kommentar ont på det sättet, jag blir mer förundrad över hur människor kan fungera? Jag kan fundera på hur den människan mår egentligen och skulle kanske gärna ta reda på var skon egentligen klämmer. Men så kan man ju inte heller hålla på, hobbypsykolog kan jag vara till mina nära och kära istället. 😂

Såhär är livet. Man kan inte behaga alla. Alla passar inte ihop så att säga. Tråkigt vore ju om vi alla var exakt likadana, hur skulle vår värld vara då undrar man ju? Man ska nog istället acceptera att vi alla är olika med olika åsikter, levnadsstil, värderingar och tankar. Gillar man det inte så MÅSTE man ju inte ha den personen i sitt liv. Det är upp till alla att välja själva. Det enda vi själva kan påverka är våra egna val. Vad väljer man att göra i olika situationer, vilka människor väljer man att ha i sitt liv, vad får påverka mig och på vilket sätt. Det är ju så enkelt egentligen….

Vi är alla bara människor som försöker göra så gott vi kan och med ett så gott hjärta man kan ha. ❤️ Så är det i alla fall för mig!

Nu är jag nyfiken på dig! Kan inte du berätta lite kort om dig, jag är nyfiken på vem just du är och hur du tänker kring energitjuvar och feelgood!

Sätter ihop ett litet frågeformulär om det känns lättare att svara på.

ÅLDER:

JOBB:

INTRESSEN:

BARN?:

VAD GÖR JAG ÅT DET SOM SUGER ENERGI?:

MITT TIPS FÖR FEELGOOD:

BÖRJADE LÄSA BLOGGEN FÖR ATT:

Nu ska jag skynda på min 10 åring att äta frukost, klä på sig, borsta tänderna och packa sin väska.

Vi hörs sen!

Kram Nina

Kommentera

  1. A-L

    ÅLDER: 46

    JOBB: Kontorschef bank

    INTRESSEN: Vara ute i naturen alla årstider, skidåkning, skoter, fiske, laga mat på öppen eld. I övrigt så matlagning, bakning, inredning, lyssna på ljudböcker, motionera

    BARN?: 3 st, 6, 13 och 16 år

    VAD GÖR JAG ÅT DET SOM SUGER ENERGI?: Jag försöker att undvika/göra mig av med energitjuvar

    MITT TIPS FÖR FEELGOOD: Lev i nuet, vistas i naturen, motionera, lyssna på böcker, poddar mm

    BÖRJADE LÄSA BLOGGEN FÖR ATT: jag såg dig när du medverkade i Hela Sverige bakar och tyckte att du verkar vara en skön typ

  2. Sophia

    Hej, roligt med ett frågeformulär:)
    Jag är 38 år, jobbar som boendestödjare. Mina intressen är läsa, se på film/serier, träna, äta god vego mat, umgås med familj och vänner.
    Jag har 2 grabbar, 14 och 19 år.

    När något suger energi försöker jag att utesluta den/det fr livet. Har en kollega som suger energi, är dränerad efter ett arbetspass men jag jobbar på att stänga ut det som gör att kollegan tar min energi.

    Feelgood för mig är att gå promenad i alla väder, gillar kyla och frisk luft bäst eller att se en favorit film.

    Jag ramlade över din blogg av en slump när jag letade recept och har fortsatt att ramla in sedan dess 🙂

  3. Cecilia J

    Hej Niinis! Jo jag heter Cecilia, är 44 år och jobbar som elevassistent på en gymnasieskola i Helsingborg. Har 4 barn vilka 3 st är grabbar o 1 dotter som är äldst. Min dotter flyttade hemifrån i somras o det kändes tufft😪Såklart gläds man men mitt mammahjärtat gråter floder❣️Så nu är det bara en massa testosteron i hela huset😏Intressen är musik, konserter, allt med det övernaturliga, följa serier, katter, ut o promenera, politik och matlagning. Det är så olika med vad som suger energi..i mitt jobb måste jag lägga sånt i en ”låtsas väska” innan jag kommer hem..Annars har jag mycket sånt runt mig tyvärr. Vi har många invandrar ungdomar vilka har upplevt fruktansvärda hemskheter under sina barndomsår o vid flykt..Stackars alla barn o ungdomar i detta kaos😰Ja feelgood för mig är att se hur bla insamlingar till allt från ensamma föräldrar m barn till gamla människor får guldkant på tillvaron i detta hårda samhälle👍🏼Även insamlingar till barn o vuxna med allvarliga sjukdomar är fint att se, alla kan vi hjälpas åt. Jag tycker även att feelgood för mig är även det andliga, se program där de får hjälp med ”något” de inte kan förklara..hoppas du förstår vad jag menar..Jag har läst din blogg i flera år o har följt dig länge. Gillar hur du skriver o känner igen mig i mycket✌🏽Vi är i liknande ålder o har tyvärr samma kroppsliga trubbel, har fått en del väldigt bra tips för min hälsa tack vare dig🙏🏾❤️Så tack Niinis för att du delar med dig😻Jag önskar dig allt gott o ett inre lugn i livet❤️

    1. niinis
      niinis

      Vad härligt att höra att du fått hjälp med en del kroppsliga problem, det gör mig glad. ❤️ Andlighet ligger mig varmt om hjärtat så jag förstå precis vad du menar, man hämtar mycket kraft ifrån det. Tack för dina fina ord! Kram 💕

  4. Emma

    ÅLDER: Emma snart 35 år ung 😎

    JOBB: Förskollärare

    INTRESSEN: Tränar gärna när jag har tid, bakar, lyssnar på poddar och spenderar så mycket tid jag kan med familjen❤️

    BARN?: En pojk 3 1/2 och en flicka 1 1/2

    VAD GÖR JAG ÅT DET SOM SUGER ENERGI?: Förr gillade jag bara läget, tog åt mig av det jag kanske inte behövde egentligen, tog på mig alldeles för mycket och sa till allt.. inklusive energitjuvar. Nu har jag i takt med att jag blivit äldre, blivit mamma och förlorat min pappa blivit väldigt mycket bättre på att sålla bort det där som bara tar energi istället för ger. Jag har lärt mig att man kan säga nej utan att ha en särskild anledning och man behöver inte få dåligt samvete.. då säger man ja till sig själv istället! Inte alltid helt lätt men jag har blivit bättre på det iaf!

    MITT TIPS FÖR FEELGOOD: Kramar, omtanke, kärlek, choklad, träning ❤️

    BÖRJADE LÄSA BLOGGEN FÖR ATT: Jag snubblande nog in här av en tillfällighet, men det är jag väldigt glad för! Du verkar vara så genuin och härlig och man blir alltid glad och pepp av att läsa dina inlägg ❤️

    1. niinis
      niinis

      Fina du, tack för rara ord! ❤️

      Bra att du tagit tag i energitjuvarna. Man ska komma ihåg att det enda man gör med att låts dem suga energi är att vara elak mot sig själv. Ingen kommer någonsin att tacka dig för det, så heja dig när det kommer till att bli ännu bättre på just det, det är värt det…jag lovar!

      Kram till dig! ❤️❤️❤️

  5. Sandra

    Hej. Något som förvånat mig men fått mig att tänka till är detta; jag är en tjej på snart 40 år, är helt ok med mig själv och tycker jag har ett fantastiskt liv med underbara ungar; MEN jag har märkt hur dåligt jag kan må utav att följa alla kändisar, bloggare och you name it på insta etc. Jag jämför mig inte, det har jag inget behov av, men all input av dessa perfekta liv, kroppar, hälsosamma liv.. det står mig upp i halsen! Så nu har jag avföljt de flesta och ska se om det får mig att faktiskt tycka ännu mer om mig själv och kanske sluta stressa över nya saker som jag verkligen villhöver (fast inte behöver alls egentligen..) Jag är verkligen ingen som tycker illa om dessa människor, tvärt om, men det blir någon inre stress av detta. Därför gillar jag sådana konton som ditt, som bjuder på verkligheten på alla sätt! Kram 🌷

    1. niinis
      niinis

      Men tack fina! ❤️❤️❤️ Vad glad jag blir! 🙏🏻

      Jag förstår vad du menar. Jag följer vissa såna konton själv och ja, det gäller att ha rätt mindset när man gör det. Annars kan det nog bli precis så som du beskriver det. Att det stressar en och att det kan få en att må riktigt dåligt. Tycker du är klok som då istället avföljer och hämtar kraft ifrån något som istället ger dig lugn, feelgood och att du känner dig positiv av det.

      Mitt mindset när det blir föööör perfekt och överväldigande är att förstå att den personen driver sitt konto endast som en influencer. Den personen har tagit sitt konto/blogg etc för att bara influera, inspirera och just bara visa det perfekta, tillrättalagda och nästan oåtkomliga. Både du och jag vet ju att alla människor har sin kappsäck hur perfekt det än kan se ut utåt, oftast så visar det sig förr eller senare. Så försöker jag tänka.

      Men du har gjort helt rätt, blir du stressad och mår dåligt av det – strunts i det då. En stund eller för alltid.

      Stor kram! ❤️❤️❤️

  6. Katja

    47 år
    Jobbar inom socialtjänsten
    3 barn,två söner 21,19 år samt en dotter som fyller 9 år 14/2😊
    Det som suger energi försöker jag välja bort i största mån. Vissa är ju svårare att välja bort så då försöket jag bunkra energi till såna tillfällen/ möten. Jag läser på bloggar som din, inrednings tidningar , träna, se serier, skriver.
    Började läsa din blogg för att den ger energi 🌺😊

    1. niinis
      niinis

      Vad roligt, vi har barn i nästan exakt samma åldrar. 😅 Ja, energitjuvar kan väljas bort och så finns det dom som kanske inte är lika enkla att välja bort. Ett tips är att ”stänga av” dig innan du träffar dessa människor. Visualisera att du sitter i en stor glasbubbla, visualisera hur glasdörrarna liksom stänger kring dig innan du ska träffa personen. Tar bara några minuter att sitta och blunda och se detta framför dig, gör verklige mer än du kan ana! Testa nästa gång vetja.

      Kul att du får energi av min blogg! Det gör mig glad…. stor kram! ❤️

  7. Inga

    Du har en väldigt skön o ärlig blogg utan en massa krusiduller…gillar!Och humor,skrattar högt många gånger när jag läst här 😅😘

    Jag är en finlandssvensk mamma på 42 år med 3 tonåringar. Jag jobbar som tandskötare och driver ett litet hembageri på sidan om.Livet är oftast intensivt men också alldeles härligt!Älskar att träna och röra på mej, resa o umgås med vänner..och GOD mat!Feelgood tips!Måste säga träning. Mår alltid bäst då o är typ lycklig efter varje gång!Att umgås med de man känner ger så mycket och no,no för energitjuvar. Tror att jag hittade din blogg via Instagram faktiskt.
    Ha det bäst!

    1. niinis
      niinis

      Tack snälla för dina fina ord! ❤️🙏🏻❤️

      Så kul att du driver hembageri vid sidan av! Hur funkar det? Berätta gärna. 😀

      Bra tips med träningen, det gör susen för just sånt. Där kan man hämta massor av energi och få en dålig dag att bli bättre t.o.m.

      Massa kram! 💕

  8. Lina

    Ålder: 38
    Jobb:Boendehandledare
    Intressen: Har dåligt med egna intressen men är beroende av att läsa böcker.
    Barn: 1
    Vad gör jag åt det som suger energi: ingenting just nu tyvärr….
    Mitt tips för feelgood: bra bok,gott vin och god mat. Umgås med mina närmaste.
    Började läsa bloggen för att: kom nog hit via google. Fastnade bland annat för att vi har barn i samma ålder.

    1. niinis
      niinis

      Då är ditt intresse att läsa böcker. 😀👍🏼❤️

      Försök kämpa med det som suger energi, var snäll emot dig själv och gör dig själv den tjänsten. Det är så inte värt att låta dem tömma dig på din egen starka energi. Visualisera dom jag skrev här ovan. Visualisera glasbubblan innan du träffar dessa människor, jag lovar att det kommer kännas bättre. ❤️❤️❤️

      Kram till dig! 😘

  9. Susanne

    ÅLDER: 36

    JOBB: Receptionist/telefonist

    INTRESSEN: Baka,läsa,träna och umgås med familjen såklart 🙂

    BARN?: 2 stycken , en pojke och flicka. Snart 7 och 10 år gamla

    VAD GÖR JAG ÅT DET SOM SUGER ENERGI?: Försöker att ta bort sådant som suger energi. Har fått tagit bort en del vänner som tyvärr bara tog och tog.

    MITT TIPS FÖR FEELGOOD: Baka och jogga

    BÖRJADE LÄSA BLOGGEN FÖR ATT: Jag hittade den av en slump och har sedan dess varit en trogen läsare. Ni verkar vara helt underbara människor.

    1. niinis
      niinis

      Tack fina du! 😘

      Bra att du satte stopp för energitjuvarna, det är jobbigt när man precis gör det men vilken lättnad det är efteråt. 🙏🏻😍

      Kram kram ❤️

  10. Fia

    Hej jag är Fia ☺️
    38 år gammal , snart 39🎉.
    Jag är stödassistent på ett korttidsboende för ungdomar.
    Mina intressen är båtliv, skogsliv, trädgården , blommor , hundar o virkning , matlagning .

    Jag har två barn , en dotter på 15 och en son på 20.

    Jag försöker göra något åt det som suger energi , bytte tex jobb nyss pga att det tog för mkt energi . Sedan gallrar jag bort enegitjuvar . Tror alla är borta nu 🤭.

    Feelgood = en låååång promenad med våra två hundar , en fisketur eller plocka svamp eller bara ta en kaffe framför en film en tisdag kl 12.30 ( som jag ska göra nu)…

    Ramlade in på din blogg o det är den bästa , feeeeeelgooood stämpel på din blogg ☺️

    1. niinis
      niinis

      Tack så mycket, att du får feelgood här inne är verkligen underbart, det gör mig glad. ❤️

      Bra att du bytte jobb, det är exakt en sån grej man ska göra om det inte känns bra. Man ska försöka våga lyfta sig själv ur en sån situation, gör det inte gott och det suger energi så ska man försöka börja leta nytt. Det kan vara en sån grej som öppnar massor med nya härliga dörrar i ens liv.

      Kram ❤️

  11. Skatan

    ÅLDER: Alldeles snart 48 bast- men jag har börjat att säga ” jag är i femtioårsåldern” ( hoppas väl att någon ska säga .. Men VA? är DU? .. det kan man ju iiiiinte tro – johåårå kommer jag svara och skratta åt min synliga ungdomlighet)

    JOBB: Sr. Sales manager på ett litet företag

    INTRESSEN: ? Asså .. jag är så tråkig att jag måste tänka efter.. Men sjunga! Laga god mat och baka ibland. Horoskop tycker jag är kul. Älskar naturen ( borde befinna mig mer i den) Dansa ( vet du kanske– men inget får en att må så bra som att jucka i takt till bra rivig och medryckande musik- gärna med ett finger i luften och är det riktigt bra.. då åker läppar in ( pratar om munnen ….) men du vet koncentrationsläppar.. in men läpparna och ihop med munnen- som en tvättäkta 50-taggare

    BARN?: Två vuxna utflyttade döttrar ( 28 och 21 år) Två underbara barnbarn 7 och 3 – asså greppa: jag ÄR mormor. Jag ÄLSKAR det.

    VAD GÖR JAG ÅT DET SOM SUGER ENERGI?: För det första andas jag. Jomen på riktigt – är jag riktigt jävla besviken eller ledsen. Ja eller bara redigt förbannad- då andas jag fokuserat. In genom näsan- så jävla långt andetag att varenda liten cell i lungorna får syre och att bröstkorgen nästan krockar med hakan- sen andas jag saaaakta ut genom munnen -en lång lång utandning – och fokuserar på det som jag ” blåser bort” .. det funkar på allt.. tjurig man – otrevlig kund- en ledsen känsla. Ett par kanske tre sådana andningar och det känns tammetusan bättre. Ett annat sätt som kanske är det viktigaste och ibland det svåraste är att jag helt enkelt säger det jag tycker,jag har alltid varit en jävla pleaser.. som vänt ut och in på mig själv för att andra inte ska ” bli ledsna” eller kanske ”tycka om mig” eller för att dem ska ” må bra och trivas .
    Visst är jag ibland exakt så även idag, men för att jag vill själv. Idag uppfattas jag som en ganska rak person.
    Det sämsta med det, är att om man uppfattas som rak så ligger det nära till hands att man är rivig/hård/bestämd … Så jag är noga med att jag inte drar det till överdrift och behöver verkligen inte säga sanningar till folk som sårar eller skadar. Det är inte det som det går ut på. Utan mer rak/ärlig inför mig själv. Att det inte är så farligt att säga nej, eller vad jag tycker.Att göra någon annan människa ledsen har aldrig gett någon någonting någonsin.

    MITT TIPS FÖR FEELGOOD: Varje morgon efter morgonpinken – när jag står och tvättar händerna . Så smilar jag upp mig. Det låter banalt- men fasen man kan till och med bli glad av sitt eget leende. Man sätter ribban på nåt sätt. Dansa-lyssna på musik. Och framför allt sjunga- åh vad man kan må bra av att låta stämbanden få darra lite. Att gå ut i skogen. Andas i friska luften. Ett annat.. duscha, smörja in sig, sminka sig och bara njuta av sig själv i spegeln. Att sluta hetsa över kroppen- det kan få vem som helst att må bra. Att njuta av en smekning- istället för att tänka ” nejnejnej- det är omöjligt för mig att dra i magen i den här posen” Om du lyckas att få en annan människa att skratta och må gott- alltså DET är en höjdare. Ge kärlek- för att få kärlek. Ge glädje – för att få glädje!

    BÖRJADE LÄSA BLOGGEN FÖR ATT :jadu Nina.. grejen är den att jag hittade en blogg med en ”så sjukt rolig brutta” som skrev på ett sätt som fick mig att garva så gott. Det här var på någon bloggsida ( kanske en vanlig typ wordpress eller nåt ) innan du var med på bloggfamiljen. Vette fasen men jag har för mig att jag hade googlat på något som du hade testat .. det kan ha varit ..nää kommer inte ihåg.. Men då började jag läsa dig lite då och då och gravade så GOTT! ( jag vill minnas att du var en aningen mer frispråkig på den tiden alltså..hahahhahaha ) Men jag hade ju inte fattat att jag kunde spara dig i ” favoriter” så jag minns att jag varje gång fick googla för att komma till din sida. hur länge har jag stalkat dig – egentligen? Milo var väl bara en liten bebis då .. jösses.
    Konstigt nog så tittade jag inte på ”hela Sverige bakar” när du var med.. det där är fortfarande ett frågetecken för mig.. visst det kanske inte passade tidsmässigt eller så hände det något annat i mitt liv just då . men jag hade ju kunnat kolla på play kan jag tycka Har sett några snuttar här och där efteråt och ja- du ÄR fantastisk.
    Nu är du både Favorit och Bokmärke <3

    1. niinis
      niinis

      Åh Skatan så glad jag är att se dig här! ❤️❤️❤️

      Älskar att läsa dina rader, dom ger MIG energi och feelgood. Jag tror många håller med! 🙌🏻😍

      Alltså dansa är verkligen såååå bra. Jag har gjort det nångång men kommit av mig helt o hållet. Måste verkligen göra ett ryck där känner jag. 👍🏼 bra tips! Däremot är jag jäkligt duktig på att lyssna mig lomhörd på bra musik i bilen! Jag ääääälskar att köa favvolåten på repeat i bilen och sjunga med…. bästa bästa! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

      Andas är bra skit! Visade mina andningsövningar här häromdagen och dom har hjälpt mig att hitta lugnet. Andningen för underverk verkligen.

      Haha! Jaaaa jag var mer frispråkig. Men tyvärr så tappade jag lite på vägen av det i takt med att bloggen växte sig så stor. Fick MYCKET skit tack vare att jag var just frispråkig, många pekpinnar och åsikter om hur mitt språk var så jag tappade det lite där. Tog in för mycket under den perioden jag själv mådde så dåligt och lät dessa ord färga hur bloggen utvecklades…. tyvärr. 😪

      Ja men Hela Sverige Bakar. Det är sååå tråkigt men några säsongen är nu borttagna ifrån TV4 play. Tack och lov så var det en deltagares mamma som spelade in alla avsnitt så nu ska vi klura ut hur jag ska få fatt på dessa. Det ska gå att kopiera på något sätt. Vore ju så kul att visa er ju! 😍

      Tack för jag för vara din favorit Skatan! Du är underbar! Kraaaam ❤️

  12. Ann

    Ålder.55
    Tror att folk kan bli irriterade på att allt ska vara så positivt och glammigt i många flöden. Klarar själv tex inte av att följa en stor blogg längre, när jag känner att personen i sin blogg döljer mycket bara för att hon vill att allt ska se bra ut på ytan.Bor man i samma område, så kommer det ju ändå fram. Tack för din fina och härliga blogg och hoppas du blir kry från alla baciller snart.

    1. niinis
      niinis

      Ja, den är ju jobbig alltså. Om man låtsas så mycket pch folk i ens område ändå märker hur allt är….ja då blir det ju lite jobbigt kan jag känna. 😪 Då undrar jag alltid hur den personen egentligen mår. Blir sådär omhändertagande och skulle vilja knacka på dörren och fråga hur det är fatt?

      Tack för krya! Det känns som det är på väg åt rätt håll….vågar knappt skriva det ens. 😀

      Stor kram! ❤️

  13. Pernilla

    ÅLDER: 34 år

    JOBB: Sjukskriven

    INTRESSEN: Har lite olika jag tycker om, bla bakning… Hur än ont jag ha i kroppen så slipper jag tänka på det under tiden jag bakar. Tycker om och läsa böcker och lösa korsord. Jag funderar på att testa och börja virka.

    BARN?: 3 barn, födda 2013, 2014, 2015, så fullt upp 😊

    VAD GÖR JAG ÅT DET SOM SUGER ENERGI?: försöker att ignorera och gå vidare, vilket kan vara så svårt, för min ADD gör att jag ha svårt att komma vidare om inte saker och ting är utrett eller rullar på… Men tycker ändå att det bli lättare med det ju äldre jag blir 😅

    MITT TIPS FÖR FEELGOOD: Promenera är nog feelgood för mig 😊

    BÖRJADE LÄSA BLOGGEN FÖR ATT: Börja läsa här efter hela Sverige bakat… Och att du la ut mkt glutenfria recept…har ibs så det var tacksamt.
    Tog till mig och testade och äta lite vitaminer du tipsar om då vården inte förstod mitt mående och att jag inte ska ta östrogen…. Så PMS deluxe och troligen känningar av förklimateriet har minskat väldigt mkt efter ätit vitaminerna några månader så tack 🙏😊
    Få se om jag börja och testa gurkmeja för ibs lite senare också 😊
    Sen att du ha variation på inläggen, både recept, inredning och det verkliga livet. Toppen 👍😊

    1. niinis
      niinis

      Så jobbigt att du har ont! ❤️ hoppas du ska bli bättre.

      Bakning är min terapi också. Jag älskar det verkligen. Jag blir lugn, får stanna upp i alla tankar och funderingar och bara fokusera på recept, deg och smet. 🙏🏻😍

      Så härligt att höra att du blivit bättre med vitaminer! Ja, mig har det hjälpt så otroligt mycket alltså. Jag MÅSTE verkligen nästan skrika att du MÅSTE testa gurkmeja för IBS:en. Jag har kunnat slarva hur mycket som helst med maten sen jag började med gurkmeja. Inte en svullen och ond mage så långt ögat kan nå alltså. Det bästa jag gjort för min stackars IBS alltså. Testa, det tog några dagar sen var jag såå bra i magen.

      Kram till dig! ❤️

  14. Maggda

    ÅLDER: Snart 38

    JOBB: Sjukpensionär

    INTRESSEN: Hundar och bakning

    BARN?: Tre fyrbenta barn

    VAD GÖR JAG ÅT DET SOM SUGER ENERGI?: Tar bort det ur mitt liv

    MITT TIPS FÖR FEELGOOD: Gör saker du mår bra av

    BÖRJADE LÄSA BLOGGEN FÖR ATT: Gillar ditt sätt att skriva, dina recept och tycker du verkar vara en härlig person

    1. niinis
      niinis

      Tack snälla! ❤️ Ja att göra saker man mår bra av är viktigt, varför hålla på och göra sånt man inte gillar? Jag har i många år tackat ja till saker som jag skälvningar ens gillar att göra, så idiotiskt!

      Kram till dig! ❤️

  15. J

    ÅLDER: 21

    JOBB: Personlig assistent

    INTRESSEN: Att baka, laga mat, umgås med familj

    BARN?: Inte än

    VAD GÖR JAG ÅT DET SOM SUGER ENERGI?: Jag håller på och lär mig själv att försöka sålla bort det negativa i mitt liv. Jag har insett att det är så himla värt att försöka få bort allt negativt om det innebär att jag kan må bra. Jag sa till exempel upp mig ifrån mitt förra jobb för ca 1 år sedan då det bara gav mig massa negativitet.

    MITT TIPS FÖR FEELGOOD: ANDAS! Jag tar en stund för mig själv, andas och slappnar av. Eller drar igång någon skön spellista på spotify som ger mig lite pepp.

    BÖRJADE LÄSA BLOGGEN FÖR ATT: Kommer inte ihåg faktiskt. Hittade dig nog på femme tror jag. Hängt kvar sedan dess.

    1. niinis
      niinis

      Braaa att du kämpar med att bli av med energitjuvar. Jag var över 40 när jag tog tag i sånt, det var så sent…. du är så ung fortfarande så kämpa på med det så ska du se hur bra det kommer att få dig att må! Bra att du bytte jobb, helt rätt….sånt som man gör den mesta av ens vakna tid ska verkligen inte få en att må dåligt, det är såå inte värt det!

      Kram kram till dig! ❤️

  16. Josefin

    ÅLDER: 30 år (fyller 31 i höst)

    JOBB: Förskollärare, jobbar med barn på förskola 3-5 år.

    INTRESSEN: Umgås med nära och kära, mina katter, laga god mat, testa nya recept, film och serier, läsa böcker, resa om det finns möjlighet, åker på spa varje år med min syster

    BARN?: nej inga barn än, min högsta önskan men får se om det blir så 🙂

    VAD GÖR JAG ÅT DET SOM SUGER ENERGI?: Om jag känner att det inte ger mig någon positiv energi alls så väljer jag att avsluta relationen eller ta bort saken ur mitt liv. Hade ett jobb som bara tog energi från mig, gav mig inget så jag bytte. När jag var yngre brydde jag mer om vad andra tyckte, nu tänker jag mer att det är deras förlust. Jag vill må bra och slippa ångest som jag dragits med hela livet, därför måste jag umgås med människor som ger mig positiv energi och glädje.

    MITT TIPS FÖR FEELGOOD: Ta tag i problemet, ta tag i det som gör att det känns jobbigt, välj om det är värt att kämpa för eller gå vidare. Yoga och meditera. Va runt vänner som du älskar och ät gos mat. Gosa med dina katter.

    BÖRJADE LÄSA BLOGGEN FÖR ATT: Läst din blogg i flera år. Minns inte hur länge. Tycker du har en bra blandning av receptet, verkliga problem och inredning. En jordnära blogg som är en av mina favoriter.

    Kram Josefin

    1. niinis
      niinis

      Ja vi med ångest ska ju verkligen göra rent hus på energitjuvar. Har man ångest har man tillräckligt som det är, finns absolut ingen anledning att tampas med sånt också…. bra där!

      Yoga och meditation var ett bra tips! Det har verkligen hjälpt mig massor också.

      Tack för att jag får vara en av dina favoriter! ❤️

      Kram

  17. Ma Ma

    ÅLDER: 35
    JOBB: Receptionist

    INTRESSEN: Dricka vin 😉

    BARN?: 1 st

    VAD GÖR JAG ÅT DET SOM SUGER ENERGI?: Försöker ignorera

    MITT TIPS FÖR FEELGOOD: Andas 🙂

    BÖRJADE LÄSA BLOGGEN FÖR ATT: Genom att jag läste inne på Femme

  18. Camilla

    Ålder: 33 år
    Jobb: undersköterska men sjukskriven
    Intressen: djur, natur, matlagning och bakning.
    Barn: inga barn men en kattunge 🙂
    Vad gör jag åt det som suger energi: försöker att sätta gränser så gott det går, men det är svårt.
    Mitt tips för feelgood: gå ut i naturen och bara vara med en god kopp kaffe.
    Började läsa bloggen för att: jag började läsa din blogg när du bloggade på femme, sen när du slutade där så tappa jag bort dig. Blev så glad då jag hitta dig igen 🙂 du verkar vara en sån genomgo och insererande tjej.

    1. niinis
      niinis

      Tack för fina ord! Glad att du hittade tillbaka. 😍

      Gränser är alltid svårt, men man märker när man satt sina första gröns eller sagt ifrån för första gången att det är så jäkla skönt efteråt. Visst, dåligt samvete och allt det där men det är skönt sen. Jag lovar! ❤️

      Kram till dig! 😘

  19. Elin

    ÅLDER: 48

    JOBB: Försäljare

    INTRESSEN: Familj, middagar, en del träning, inredning

    BARN?: 2 stycken som är 8 och 11

    VAD GÖR JAG ÅT DET SOM SIGER ENERGI?: Lärt mig att stänga av med åren. Måste bli bättre på att säga ifrån och helt sluta umgås med personer som jag inte tycker om.

    MITT TIPS FÖR FEELGOOD: lite egentid för min del

    BÖRJADE LÄSA BLOGGEN FÖR ATT: Kom in här av en slump och blev kvar. 😀

    1. niinis
      niinis

      Ja men måste sluta umgås med folk som bara gör en illa eller suger av ens värdefulla energi. På en gång! Det gör en bra ledsen i det långa loppet.

      Kram kram ❤️❤️❤️

  20. al68

    ÅLDER: 50 år.

    JOBB: Projektledare på en kommunikationsbyrå.

    INTRESSEN: Bakning (är uppvuxen på ett bageri), matlagning, inredning och givetvis familjen.

    BARN?: 3 st killar, 28, 26 och 14 år.

    VAD GÖR JAG ÅT DET SOM SUGER ENERGI?: Har kommit till den punkten i mitt liv där jag bara umgås med de människorna som ger mig något. Om jag mot förmodan skulle komma i kontakt med detta så försöker jag bara slå bort det, så gott det går.

    MITT TIPS FÖR FEELGOOD: Träning, umgås med familj och vänner och njuta av livet varje dag.

    BÖRJADE LÄSA BLOGGEN FÖR ATT: Kom tyvärr inte ihåg, kan har varit i samband med Hela Sverige bakar eller möjligtvis tidigare. Har man väl hittat hit så stannar man, en superhärlig blogg <3

    1. niinis
      niinis

      Tack snälla du! ❤️❤️❤️

      Visst är det så att man mognar med åren så blir det här med att inte umgås med människor som suger energi inte ett alternativ. Det är liksom punkt slut med det, finns varken ork eller tålamod längre. Så jäkla bra! 👍🏼🙌🏻😍

      Stor kram! ❤️

Visa alla 40 kommentarer
Verkligheten

Tillskott som hjälpt mig

Ja ni vet ju att jag skrivit om tillskott tidigare, jag får frågor om det ofta så jag kände att jag behövde skriva om det igen. Varje gång jag skriver om det så kommer det massor med frågor ifrån er angående olika saker så jag tänkte jag skulle dra lite i stora drag om hur det hjälpt mig.

Jag har ätit tillskott nu i 2,5 år. Jag började sommaren 2016, detta efter en psykisk meltdown och efter att jag mått så fruktansvärt dåligt under en lång period. Jag märkte att det var som värst när jag hade PMS. Men jag hade ständiga problem som sömnsvårigheter, värk i olika delar av kroppen, spänningshuvudvärk, konstig yrsel m.m. m.m. Alltså jag hade så mycket konstiga symtom att jag faktiskt trodde att jag var allvarligt sjuk, lägg då på min hypokondri så kan ni kanske förstå att det var några år som var riktigt kämpiga. Allt började 2013, så i 3 år gick jag runt och mådde dåligt. Inga prover visade något konstigt alls i min kropp efter omfattande undersökningar och provtagningar. Men vad i helskotta var det då? Det kunde ju inte vara meningen att man bara skulle må piss utan någon anledning.

Det var då jag kontaktade Mia Lundin och hon lugnade mig med att hon nog visste vad problemet var. Gissa om jag kände lycka? Att någon ändå trodde att jag faktiskt inte mådde bra även om blodprover visade det motsatta. Jag tog nya prover och de kunde visa att jag hamnat i förklimakteriet. Det som händer då är att det blir hormonobalans vilket resulterar i att hypofysen som styr och ställer bland hormonerna somnar och det blir kaos. Det och en herrans massa mineral och vitaminbrister gjorde att jag var totalt under isen. Hormonobalansen löste sig med progesteron, dock så var det massor med brister som behövde lösas. Tyvärr så är sjukvården idag (i alla fall inte här) så pigga på att göra omfattande undersökningar när det kommer till vitamin och mineralbrist.

Men, jag hade inget att förlora på att testa tillskott, tänk om det skulle hjälpa mig att må bättre?

Tillskott från Better You som jag nu provar. 

Så vad hände då när jag började med tillskott? Jo men massor. Jag kan inte nog tacka Mia Lundin för att jag fick tillbaka mitt liv. För att nästan alla mina märkliga symtom försvann efter ett par månader på tillskott. De första förändringarna kände jag redan efter några dagar. Det var faktiskt helt otroligt. Jag hade länge svårt att tro att bara tillskotten kunde hjälpa mig så mycket.

Jag har gjort hårmineralanalys och sett att jag ligger bra nu i mina värden. Men jag tog inga tester innan jag började, jag hade inget att förlora då jag mådde så dåligt. Inget av det jag äter är heller farligt på något sätt. Vill man så finns det enkla tester man kan bekosta själv genom Werlabs om man känner att man vill testa sig själv först.

Här är några av de tillskott som jag äter dagligen.

I vår del av världen så skiner t ex solen alldeles för lite för att vi ska ha >>D-vitamin<< som räcker genom hela året. Jag som aldrig solar och alltid har stark solskyddsfaktor får ALDRIG tanka D-vitamin, vilket ledde till en stor brist. Det gav t ex all min ledvärk och något som jag länge trodde var foglossning (8 år efter jag födde), det gjorde också så jag drabbades av depression, fick mer ångest och andra jobbiga saker. Jag tog aldrig någon test på om jag hade brist, det visste Mia att jag hade ändå…. och hon hade helt rätt. Jag äter året runt nu…. all ledvärk är borta och depressionen, lite ångest kvar till och från men det beror nog mer på menscykeln är någon brist.

>Magnesium<< började jag med redan tidigare då jag fick tips om det. Den gjorde också stora skillnader. Den tog bort min yrsel, min huvudvärk, mina nervryckningar (hade sjuka muskelryckningar),  extra slag på hjärtat, inte haft förstoppning sen jag började heller. Magnesium kallas ju för mirakelmineralen och har t ex hjälpt min pappa att få bort sin arytmi helt. Inte ens betablockerare klarade det… har skrivit massor om Magnesium. Jag har ett antal vänner som jag tipsat om att börja och alla har verkligen känt skillnad. Några som haft migrän har blivit helt hjälpta. Milo som har barnmigrän har inte haft ett enda migränanfall sen han började. Det är verkligen en mirakelmineral. Du hittar mer om vad jag skrivit om det här.

Är det något jag verkligen vill tipsa dig om är det att börja äta Magnesium. Läs den HÄR artikeln också där experter menar att magnesium ju faktiskt räddar liv!

>>Zink<< äter jag också, hjälper immunförsvaret bl a och massa mer. Du kan läsa om mer om zinkbrist här. 

Laxolja med omega<< , med omega fick jag bort en envis inflammation jag hade i axen, hade haft den i 10 månader innan jag började. Fick tipset av min vän Carro som jobbar som massör och tammefasen att det hjälpte alltså. Omega är ju inflammationshämmande som tusan, läs mer HÄR. 

Nästa grej jag måste testa är denna >> bärboost<<, obs…. äter man D-vitamin redan så kan man alltså byta ut det mot den här. Det är nämligen tillräckligt med D-vitamin i denna. Så varför skulle den här vara bra istället då?  Jo, brist på ett vitamin kan leda till att immunförsvaret försvagas. En stor del av kroppens immunförsvar sitter i tarmfloran som vi vet. I den här är det tillsatt en aktiv bakteriekultur. Utöver detta innehåller Bär Boost extrakt från frukter och bär som goji, acai, druvkärna, blåbär och nypon som är rika på antioxidanten vitamin C, viktig för ett normalt fungerande immunsystem. Sist men inte minst så är det även ingefära i den. Den här måste ju boosta mitt vidriga virus så det bara smäller om det tänker jag.

Nästa ut som jag bara måste tipsa dig om är >>gurkmeja<<, min burk är precis slut men jag har klickat hem en ny, vill inte vara utan en enda dag. Alltså, herreminjeee så mycket bättre jag blivit i magen av den här alltså. Min IBS har varit bortblåst sen jag började och jag har haft stora problem med uppblåsthet och mycket smärta i skov innan det., men inte en gång sen jag började med Gurkmeja, jag är helt frälst. Jag kommer aldrig sluta med det här. När jag fick läsa om att den är starkare än antiinflammatorisk medicin så var jag bara tvungen att testa. Helt otrolig skillnad på min mage, som sagt….inte ett IBS-skov och då ska man komma ihåg att jag slarvat rejält över jul och nyår. Läs mer HÄR.

Japp, det var nästan alla preparat som jag äter, jag äter också B-komplex, C-vitamin och järn varje dag för att fylla på.  För mig har det hjälpt ofantligt mycket. Så mycket att jag tipsat vänner som mått piss att testa. Hela min familj äter tillskott idag, pappa äter och mamma har precis börjat. Alla gör som dom vill men mår man piss och inga fel hittas kan det absolut vara värt att testa tillskott.

Idag lider många av olika vitamin och mineralbrister i vårt land, ja hela Skandinavien faktiskt. Våra jordar är utarmade och all mat är så processad så idag har det blivit svårt att få i sig tillräckligt genom vår mat vi äter även om många tror att man borde få i sig allt genom kosten. Men, som sagt… mår du piss, testa, det är mitt hetaste tips!

Kommentera

  1. Annica. B

    Härligt och tänkte faktiskt på dig, att du lär äta någon av deras och såklart 👌. Har precis påbörjat Bärboosten och ashwagandhan… 🌟. Kramar o h härligt att du mår så mycket bättre, nu funderar jag igen på Magnesium…

  2. Anna

    Rekommenderar att titta på senaste avsnittet av Vetenskapens värld som handlar om placeboeffekten! Tillskott kan absolut behövas om man har en påvisad brist på något, får i sig för lite via kosten eller inte kan tillgodogöra sig det. Men kroppen kan inte ta upp hur mkt som helst utan gör sig bara av med överskottet, alltså kissar man ut pengarna….

VardagenVerkligheten

Nattugglan här

Halloj!

Känns som klockan är 11 på kvällen för mig just nu. Kan inte ens fantisera om att jag skulle behöva dra iväg nånstans nu. Typ på någon träning eller ett möte, jag skulle vara en sån jäkla zombie. 😅 Beundrar er som tränar utanför dörren kvällstid under vinterhalvåret. Inte nog med att man är trött som en gnu, det är läskigt också.

För något år sen när vi bodde på stan, ja då gick jag ut och gick 4-5 på morgonen på vintern. Minns att en del frågade hur jag vågade och jag tyckte det var så konstigt…. tills nu…. jag kan ju för fasen inte ha varit klok! Hur vågade jag? Minns en lördagmorgon när jag var ute och sprang på 3 dyngfulla snubbar…. då var första gången som jag kände mig lite rädd. 3 fulla snubbar, jag själv och klockan är 04.30 på morgonen. Inte en kotte ute. Dom var nog dock för packade för att ens reflektera att jag mötte dom, men gissa om jag knöt näven i fickan och tänkte hur snabbt jag skulle springs ifrån dom?!

Idag satt jag och skrev och planerade lite i min kalender. Minns du att jag skrev om den förut? Försöker att redan nu börja planera loven framöver. Vi är så fett dåliga på framförhållning jag och Tony. Det mesta vi kommer på ja det brukar vi alltid i sista minuten. Nu tänkte jag vi skulle vara lite försigkomna.

Dagens citat var härlig! Ligger mycket i de orden. ❤️

Jag har också blivit knådad av våra lilla massagekudde. Riktigt skönt för en öm nacke.

Gjorde så god soppa åt oss till lunch idag, det ska du få recept på imorgon. Så sjukt gott! Tony som varken brukar äta kikärtor, kokta morötter eller tomat åt och slurpa medan han högt sa ”Fyfan vad gott det var!” Yeeeeeey!! Mitt mission i livet är att få honom att äta mer av allt och våga prova då han är så extremt känslig och kräsen. Idag lyckades jag riktigt bra! Tallriken var renslickad nästintill. 😬😅

Nu ska jag ta kväll, tack för du läser här inne hos mig. Lämna gärna ett litet avtryck på det lilla hjärtat så jag vet att du varit här. ❤️

Ha en fin kväll!

Kram Nina

Kommentera

    1. niinis
      niinis

      Soppan kommer idag på eftermiddagen. Kudden är från Rusta, dessvärre slut men det skulle finnas någon lite liknande. 😀👍🏼

Visa alla 9 kommentarer
Verkligheten

Livet som kvinna

Goddagens raringar! ❤️

Hoppas ni mår fint. Själv så känner jag mig lite moloken. Kan inte förklara varför heller. Lite låg sådär är jag i alla fall. Är ju inte helt kry heller så det kan ju vara därför. Det kan också vara min HSP personlighet. Är man en högkänslig person kan man inte alltid förklara vad som för tillfället får en att känna vissa känslor. Det gäller att bara acceptera läget och hänga på.

Något som jag ändå gläds så otroligt mycket åt är att Kenza är gravid. Har denna morgon kollat hennes klipp på Youtube där hon förklarar hela resan.

Allt från att ha fått veta att hon 20 år för tidigt börjat närma sig klimakteriet vilket gjort att hon har dåliga ägglossningar som inte ger några ägg, och de som finns är av dålig kvalitet.

Hon berättar vidare att de gjort 2 IVF försök varav det första inte utvecklades till något och det andra gav inte ett enda ägg. Till slut lyckades de bli gravida naturlig väg och hon är självklart överlycklig men också väldigt rädd för framtiden.

Jag kommer aldrig glömma vår resa som jag och Tony gjorde. De 2 åren som säkert gjort oss till det paret vi är idag. Något av det jobbigaste att genomgå är ju barnlöshet. Att jag redan hade 2 barn sedan innan komplicerade det hela lite till. Man hade inte samma rättigheter även om mannen är ny, och även om han skulle bli barnlös.

Det var en sån kamp alltså. En daglig kamp med ett fokus som bara var inställt på barneriet. De 2 åren bara gick i någon form av bebisvakum och när vi kom ut ur den så kändes det som tiden rullat på omkring oss men vårt liv hade stått still. Det blev en Milo av det hela och som vi väntat och längtat efter detta lilla barn alltså. Det var ju meningen att det skulle vara just han så nu i efterhand var det värt att vänta.

Tänk hur livet är? Tänk hur livet för en kvinna är egentligen….

Nu är jag så sakteliga på väg in i klimakteriet istället. Mina äggstockar gör säkert sina sista tappra försök att tillverka fina friska ägg, men jag känner att hela maskineriet är på väg att ”shut down”. Ärligt så är det något av en sorg. Nu kan man snart inte längre, skulle jag försöka nu så skulle det säkert vara otroligt svårt. Det är en förändring som jag personligen upplever som ganska jobbig.

Jag tycker det pratas lite dåligt om det. Jag får känslan av att jag är rätt ensam om att känna såhär. De flesta upplever jag som mer avspända kring det här. Jag är inte det. Jag vet inte vad jag har att vänta? Min mammas klimakterie upplevde hon som jättejobbig.

Nu låter jag knäpp, jag vet det…. men kommer jag känna mig som en kvinna? Jag vet ju såklart logiskt att jag är en kvinna och att kvinnlighet inte hänger på fertilitet, det vet jag. Men hur kommer känslan vara?

Att kroppen tacklar av och går in i en form av vila är ju inte helt enkelt för alla. Klimakteriet kan vara en galen resa för en kvinna. Själv har jag ju fått börja känna på den lite iom att jag själv är i något som heter förklimakteriet. Kroppen förbereder sig på det som komma skall.

Det har börjat pratas om detta mer nu tack och lov, men jag vill läsa och höra mer. Mia Lundin har gjort ett hästjobb med att upplysa även svenska kvinnor (inte bara Amerikanska) om att det finns hjälp att få och att vi inte behöver genomgå helvetet fram och tillbaka för att vi hamnar i klimakteriet.

Dock så vill jag veta mer om kvinnors känslor kring detta. Just nu. Nu när man är på väg dit…. jag har nämligen massor med känslor kring detta.

Ja det var lite tankar…..

Nu ska jag ställa mig i duschen med plingplong musik. Det brukar alltid göra gott för min själ. Vi hörs lite senare.

Kram Nina

Kommentera

  1. Karlsson

    Hej, är 55 år och har gått igenom klimakteriet. En jobbig period som höll på i ca 7 år, med vallningar, hjärtklappning och sömnproblem. Jag är rädd för hormonpiller så jag försökte med det mesta hälsokosten hade att erbjuda, tyckte inte att det hjälpte. Jag ska inte sticka under stolen med att vissa perioder var helvetiska och jag är så glad att det är över. Men det är också en sorg, en sorg över att jag har förlorat något. Jag har förlorat förmågan som gör oss kvinnor så speciella, förmågan att få bära ett litet liv. Inte för att jag vill ha något mer barn, absolut inte, jag förstår att jag är för gammal för att bli mamma och det kanske är just det, man blir äldre och detta är ännu ett bevis. Det går nog inte att föreställa sig, jag har också tänkt precis så som jag läste i en tidigare kommentar, att jag ska ju inte ha några mer barn, så hur hemskt kan det bli, skönt att slippa mensen osv. Ja, visst precis så är det men ändå är det sorgligt. En annan ”biverkning” av klimakteriet är att slemhinnor blir torrare vilket påverkar sexlivet, lusten försvinner inte men man får vara noga med att hjälpa fukten på vägen annars är det inte så trevligt. Jag tycker att jag svettas betydligt mindre nu än förut, fast då brukar jag tänka på att det inte är alltför sällan som tanter kan lukta lite svett. Jag är livrädd för att jag är en av dom nu 🙂 jag tror inte jag svettas längre (eftersom de värsta vallningarna har slutat) men egentligen svettas jag som vanligt och det stinker svett fast jag märker inget. Usch vad negativt detta blev, men det var en jobbig och lång period jag är glad att det är över men jag är också medveten om att det definitivt är ett tecken på att jag börjar bli gammal.

  2. Kajsa

    Hej! Jag och mannen tittade nyss tillsammans på SVT play på de två avsnitten av ”klimakteriet – det ska hända dig med”. Det var två väldigt bra program om detta ämne som jag egentligen inte var så insatt i innan. Se dem! Tillsammans! Själv har jag haft så katastrofalt dålig (varm!!) nattsömn i flera månader att jag inte finner annan lösning än att söka hjälp hos gynekolog. Har en tid snart! Kram

  3. Helena

    Hej! Jag är 56 år och, verkar det som, på väg ut ur klimakteriet nu. Har nog hållit på i 10 år och bara en kort petiod ätit något preparat från hälsokost (minns ej namnet). Jag fick östrogentabletter utskrivna av en gynekolog men fixade inte att ta dem. Har aldrig mått bra av hormonpreparat så det blev nån sorts ”spärr” i mig och jag åt dem aldrig. Klimakteriet är rätt trits tycker jag främst för att det i mitt fall påverkat humöret rätt mycket. Humörsvängningar och nedstämdhet har jag haft emellanåt. Vallningar och svettningar kan också vara jobbiga (svettningar har jag fortfarande men i mindre omfattning). Tyvärr stör svettningarna sömnen en del för kroppen går liksom upp i varv innan man svettas så då vaknar man lätt. Jag hade dock tur med mensen för den liksom bara försvann. En del får ju störtblödningar men det har jag sluppit. Saknar verkligen inte mensen och jag var helt färdig med barnafödandet så det har inte stört mig alls. Man slipper ju hålla på med preventivmedel… En sak till som är rätt trist med övergångsåldern är att det är stört omöjligt att gå ner i vikt, om man vill det. Kroppen håller hårt i varenda fettcell (för de kan lagra östrogen) och man går oftast upp i vikt även om man äter och rör sig som vanligt. Inge skoj! Men jag undviker kolhydrater i stor mån och äter minimalt med socker och det tror jag är bra. Även min krångliga mage mår bättre utan socker. Jag får kolik-magknip om jag äter socker. Det blir nog fel bakteriebalans i tarmarna tror jag. Hoppas du får ett lindrigt klimakterie och god fortsättning på det nya året! Kram

  4. Cecilia

    Hej N! Ja jag är också själv i förklimakteriet som det heter, det känns väl helt ärligt så där..Har inte så bra koll heller och vet inte egentligen riktigt vad som väntar mig😳Jag har tyvärr inte min mamma i livet längre och kan aldrig riktigt få veta om hon kände detsamma som jag🌠Får försöka tänka tillbaka på olika situationer och beteenden som jag uppmärksammade om henne, kanske mådde hon inget vidare eller så gjorde hon det🤷🏻‍♀️Inte alls lätt..Men jag förstår dina känslor och kan faktiskt känna detsamma😓Inte klokt att vi inte vet mer om klimakteriet, det som händer hälften av befolkningen👽Blir ledsen när jag tänker på detta vis..är vi inte mer värda att undersöka och få klarhet i än så😰Jag har ju en massa olika åkommor pga klimakteriet och kör just nu på en ”självhjälps strategi ”. Men känner att jag måste nog söka rätt vård i det snaraste för mig för att orka med allt..även för att rädda mitt förhållande(27år) eftersom vi inte förstår varandra ibland..jag förstår ju inte ens mig själv längre..All kärlek o omtanke får du ifrån mig som sitter i samma båt❤️Kram ifrån Cecilia i Helsingborg

  5. Eva

    Jag är 46 och faktiskt vet jag nästan ingenting om klimakteriet. Inget jag oroar mig heller över faktiskt.
    Har en mamma som nog inte hade några större problem men min syster har väl känt av det.
    Tror att man ”hjälpa” kroppen mycket med bra kost och inget socker. Plus motion.
    Har hört det från en vän.
    Vad är det egentligen för problem man kan få?
    Jag tror inte att jag skulle må dåligt av att man inte längre kan få barn. Har man redan fått barn så är man ju klar och tror absolut inte man känner sig mindre kvinnlig.
    Varför skulle man göra det?

  6. Maria Persson

    Hej finis Nina
    Fårstår lite din känsla både bad gäller HSP och klimakteriet.
    Har inte haft problem med att bli gravid men däremot med min mens. Hade mens i 2 veckor varannan vecka :/ inget kul. Till sist bestämde jag mig för att operera bort livmodern vid 35 års ålder…20 år för tidigt enl. läkarna men jag orkade inte ha det så! Efteråt var det en djup sorg som slet i mig, nu var det så definitivt. Men visst självvalt.
    Kram Maria i Trelle

Visa alla 6 kommentarer
Verkligheten

HJÄLP MIG!

Det kom ett mejl, jag tänkte att du skulle få läsa det i sin helhet. Detta är Oscars pappa Göran som skriver till mig. Hans mejl gick rakt in i mitt hjärta och vi som precis genomgick det här med Milos ben kan inte ens fantisera vad de fått genomlida. Oscars pappa och mamma fick inga bra besked. Jag låter Oscars pappa berätta själv:

”Jag förstår att du som omtyckt och en duktig Influencer får många förfrågningar om att hjälpa andra. Jag har full respekt för att du har annat att skriva om som också generar pengar eftersom bloggen är din inkomst. Jag vill ändå försöka nå dig genom att berätta min son Oscars historia.

Livet vändes upp och ner och blev en fullständig mardröm. Vi fick beskedet att vår Oscar hade ungefär 9 månader kvar att leva. Vår son,13 år, diagnostiserades den 15 december 2017, på Barnsjukhuset i Lund, med en aggressiv snabbväxande hjärntumör DIPG (DIPG – Diffust Pons Gliom) som bara drabbar en handfull barn i Sverige om året. Det finns inte några behandlingsmetoder i Sverige eller Europa. För att rädda Oscar sökte vi med ljus och lykta efter behandlingar runt om i världen. Vi fann den, men i México. Under 10 månader har han behandlats framgångsrikt med erkända medicinska metoder och godkända preparat.

Problemet är att vi behöver hjälp med att uppmärksamma Oscars situation för att kunna driva den donationskampanj vi har till förmån för hans behandlingar som kostar oss ca 150 000 kr var 3:e vecka, och är en enorm summa för vilken familj som helst. Oscars liv handlar alltså om pengar, och det ska inget barns liv värderas i. Tyvärr har vi inga ekonomiska stöd från de svenska myndigheterna, utan Oscars liv hänger på vår envishet och engagemang.

Därför vill jag ställa en fråga till dig: Skulle du kunna tänka dig att visa din empatiska och godhjärtade sida genom att uppmärksamma Oscars sjukdom och resa i någon av dina medier så att vi kan samla in pengar till fortsatta behandlingar för Oscars tillfrisknande?

Oscar är fortfarande sjuk och behöver så mycket mer hjälp. Vår familj är otroligt tacksamma för all hjälp vi kan få med att uppmärksamma Oscar så vi kan fortsätta att behandla honom. Jag har full respekt om du inte har möjlighet att hjälpa, men jag gör allt i min värld för min sons skull.

Tack för att du läst mitt mail.

Pappa Göran.

Det här är Oscar innan han fick sin diagnos. En glad och pigg 13 årig pojke.

Det här är Oscar idag. En 14 årig pojke vars vardag omkullkastats och handlar om en kamp mot en hemsk sjukdom. 

Självklart pappa Göran ska jag dela vidare angående er donation. Jag hoppas att alla som har möjlighet att donera gör det. Litet som stort. Många bäckar små heter det och varje belopp är välkommet. Jag kommer att ha en auktion på en av mina tavlor och alla pengar kommer oavkortat att gå till Oscar och hans insamling!

Det finns massor med mer information att läsa på Oscars egen sida som du hittar HÄR.

Det finns också en Facebooksida där man kan läsa om allt som anordnats för Oscar. Människor är verkligen så fina och går samman för att hjälpa så mycket de bara kan. Den hittar du HÄR.

Oscars pappa Göran har en Facebooksida där alla inlägg är offentliga, den hittar du HÄR. 

Själva donationssidan kan du hitta HÄR. Du kan swischa till Göran Sajland på nummer: +46 706 26 54 78. 

Pappa Göran, som jag håller mina tummar för att ni får fortsätta era behandlingar och att Oscar bara ska bli bättre och bättre och att han till slut bekämpat den där hemska sjukdomen. Han ska ha många år kvar på jordelivet innan han är klar här, så ska jag tänka.

All kärlek till er! ♥♥♥

Mina fina läsare, nu gör vi en insats, ellerhur?!

Kram Nina

Kommentera

  1. Cissi

    Följer familjens resa på pappa Görans Facebooksida. Jag har skänkt pengar och även delat inlägg genom min egen FB och ber om att de som kan hjälpa till ska göra det. För det är verkligen ”alla bäckar små” som behövs. Gripande att följa deras resa men hemskt att det ska behövas hjälp från medmänniskor och främlingar när ett barn blir så svårt sjuk i vårt land.
    Tack för att du hjälper dem att uppmärksamma detta! Kram

×

Niiinis Kitchenlife

Nina "Niiinis" Hermansen är entrepenör, influencer och receptkreatör. Deltagit i Hela Sverige Bakar 2012. Driver en av Sveriges största bak/mat-bloggar. Välkommen att ta del av massor med goda recept och livet!

Bloggen driftas av:
Cure Media - Influencers