Kategori: Träning
Fint för själen
Godmorgon! Nyss hemkommen från en iskall promenad. Hade dock klätt mig ordentligt så jag inte behövde frysa. Blev t.o.m lite svettig på vägen. Isig i håret av andningen. Vi har över 10 grader kallt nu. Det är så vackert nu. Älskar den bitande kylan i ansiktet, det känns så fräscht på något sätt. Såg en … Continued
Högbo Brukshotell
Mat & träningsprogram
Godmorgon! Här har jag just ätit frukost. Vägde mig i morse även om jag försöker väga mig väldigt lite nu när jag kör mitt program. Men nu har halva tiden gått på mitt program. 4 veckor av 8. Denna veckan har jag bara hunnit med en promenad hittills. Men, jag har sovit dåligt. Känt stress … Continued
Träning och matprogram
Godmorgon! Alltså, jag hann att ångra mig 100 meter in på morgonens promenad. Slask och snömodd så långt ögat kunde nå. Men det var pannbenet som fick avgöra. Jag fortsatte gå… Jag hade plastpåsar på fötterna så nånstans hade jag ju förberett mig. Jag kan inte gå i nå andra skor än mina promenadskor. Vet … Continued
Så jäkla duktig!
Hej alla fina! Ojoj, känner bara att jag fasen är riktigt duktig med träningen nu. Jag älskar det. Jag älskar att vara igång och ha målet inställt på att komma i form rent psykiskt allra mest, men såklart att det vore härligt att komma i form kroppsligt också. Igår körde jag rygg, axlar och biceps … Continued
Högbo Brukshotell
Äntligen gjorde jag det!
Morning bloggisar! Hur har ni det därute? Berätta gärna nåt så jag också har något att läsa här på bloggen, vad som helst….Feel free! Idag tog jag tag i något riktigt överhängande. Jag gick till gymet. Det älskade gymet som jag själv drev i ett par år. Magasinet! ♥️ I dessa väggar finns det så … Continued
Högbo Brukshotell
Gå vilse…
Godmorgon! ☀️ Jag sitter och äter frukost. Har varit ute på en morgonpromenad. Usch, jag har så ont i magen idag. Vet inte om det beror på något jag åt igår. Förmodligen… får hoppas att det snart släpper. Vi ska ju till äventyrsbadet idag. Ja jag är ju inte jätteöverlycklig över det direkt. Ni som … Continued
Tattoo
Ironiskt
Morning bloggisar! Här har jag fasiken varit duktig igen! Ut på promenad i morse igen, gick längre än jag brukar. Känner att mitt psyke mår så mycket bättre när jag får flåsa runt direkt på morgonen. Vill på semestern utöka det till 2 ggr per dag. Ställde mig på vågen igår, ”magkosten” har gjort att … Continued
Högbo Brukshotell
Få igång tankeverksamheten
Morning mina härliga bloggisar! Ja några hade ju saknat mig, så glad jag blir. Några ville också ha lite tidsinställda när jag är borta. Min stil är ju att blogga rätt mycket, har oftast legat på minst 3 inlägg per dag. Jag gillar att blogga så….då får jag chans att tipsa om shopping av olika … Continued
Högbo Brukshotell
Alltså den här stunden….
Morning FINFREDAG! Hur mås det? Här knallar det på, jag kurerar magen (har brock på magmunnen och magkatarr som bråkar just nu). När jag inte sköter mig, äter och dricker sånt som jag inte riktigt klarar (sura drycker, kaffe, vin m.m), slarvar med maten, stressar osv så brukar den kunna balla ur. Det gäller att … Continued
Högbo Brukshotell
Morgonstund med sommaren….
Godmorgon! Startade min morgon med en promenad i solen. Försöker verkligen få mina arma magproblem att bli bättre…. Sägs ju att promenader ska hjälpa mot alla sorters magproblem. Hörni, vad chockad jag blev igår när det kablades ut att Michael Nyqvist gått bort i den skoningslösa sjukdomen cancer. Förbannade vidriga sjukdom…. Han blev bara 56 … Continued
Högbo Brukshotell