Kategori: Smoothie
Fett-fri Blåbärssmoothie
Önskar du äta mindre fett och tänka lite mer smalt i din kost är denna en riktig höjdare att starta dagen med! FETT-FRI BLÅBÄRSSMOOTHIE 2 dl fett-fri grekisk yoghurt (finns på de flesta mataffärer) 2 dl frysta blåbär 1 msk chiafrön Gör såhär: 1) I en bunke eller i en blender blandar du grekisk yoghurt, … Continued
Munkar
Grön Smoothie
Godmorgon raringar! Dagen före VIP-premiären av Kaffestugan. Nervös är bara förnamnet men jag har sovit helt ok. Låg vaken en stund på natten men slog på en film på Netflix för att tänka på annat och somnade nog rätt snabbt om ändå. Filmen hade dock spelats till slut. Kickar igång dagen med att bjuda er … Continued
SWEED BEAUTY
Mättande Banan & Vaniljsmoothie med havre
Morgonen är toppen att starta med en smoothie. Helst om du har svårt att få i dig frukost, då är det ett ypperligt sätt att få i sig viktig näring i kroppen som den kan orka ta sig an dagen med. RECEPT MATIG SMOOTHIE: 2 bananer 1 dl havregryn ½ dl vaniljyoghurt skivade jordgubbar 1 … Continued
Munkar
Godmorgon och Smoothie
Godmorgon Måndag! Ja men då kickar vi väl igång en ny vecka igen. Inte så jättemånga dagar kvar på Januari heller. Vet ni? I helgen kunde jag liksom känna vår i luften, sedan kan jag nästan svära på att det var en vårfågel utanför vårt fönster. Har gjort många försök att efterlikna den och t.o.m … Continued
SWEED BEAUTY
Smoothiebowl
Godmorgon finisar! Oj, jag sov nästan till 6 i morse så jag känner mig riktigt utsövd faktiskt. Tony är fortsatt sjuk och hemma stackaren. Denna mancold kom verkligen och tog honom på allvar. Milo kom ner här och sa att han blev väckt av pappa. ”Jaså, väckte PAPPA dig?” frågade jag förvånat då det skulle … Continued
SWEED BEAUTY
Julig smoothie
En juligare smoothie får man nog leta efter, denna härliga frukostsmoothie googlade jag mig till. Alltså, wow säger jag bara. Så otroligt smaskigt alltså! RECEPT: 2 dl mandelmjölk En fryst banan 1 msk lönnsirap 1/2 tsk kanel 1/2 tsk färsk ingefära (använd mindre om du föredrar en subtil ingefära smak) 1/2 tsk ingefära pulver 1/2 … Continued
Gryta
Gör egen nyttig smoothiebowl
Jag försöker verkligen variera frukostarna här hemma. Dels så blir det roligaste så, sen är det härligt ur nyttosynpunkt att få äta olika goda saker om morgnarna. Här är ett hett tips när det kommer till nyttig god frukost. Det är bra att variera den vanliga yoghurten och göra egen ibland. Den här är sååå … Continued
Gryta
Curling?
Godmorgon raringar! Lördagmorgon och jag har varit vaken en stund. Fick ett rätt bryskt uppvaknande denna morgon så att somna om var typ omöjligt. Idag har vi en sån där ”proppad” dag med massa ”to-do´s”. Jag har börjat dagen med att tända en brasa, tända upp lite ljus och nu sitter jag här och bloggar. … Continued
SWEED BEAUTY
Den kärleken! ♥
Godförmiddag mina vänner! Ojoj, shit vad förmiddagen bara swischat fram alltså?! Jag var och lämnade Milo på skolan och gav mig sen av på morgonpromenad. Gött som tusan när vädret ler så mot oss. Här gassar solen och redan kl 7 i morse hade vi 15 grader varmt. LOVE IT! Igår hade vi en fixardag … Continued
SWEED BEAUTY
Matig smoothie & träning
Godmorgon! Hoppas ni vaknat på rätt sida. Jag vaknade upp och kände som att jag bara ville dra täcket över huvudet alltså. PMS:en har redan tågat in. Ni som följt med en längre tid vet ju att jag tampas med PMDS som det heter. En extrem form av PMS. Denna månaden hade jag ingen ägglossning … Continued
SWEED BEAUTY