Måndag
GodmorgonMåndag

Måndagsångest

Godmorgon!

Det är måndag och min måndagsångest slog till med full kraft. Ibland är måndag riktigt röv alltså. Undra just vad det beror på att en del måndagar känns bra, andra hemska? Antar att det har med mindset att göra. Eller menscykel kanske? 😀

Har i alla fall haft en väldigt mysig helg. Vi har hunnit med massor och idag hade jag gärna haft en helg efter helgen så att säga. Kan ni känna så? Ibland gör man så mycket på helgerna så man hade behövt lite ledigt efter. 😅 Knasigt det där.

Något som varit ännu mer knasigt denna helg har varit mitt temperament. Jag har haft som en raket i kroppen när jag blivit irriterad. Den där raketen har liksom startat precis som när de far ut i rymden. 10, 9, 8, 7…….. och sedan har det bara sagt pang och jag har hävt ur mig finska svordomar som en gammal röktant i en liten röd stuga bredvid någon bäck i det norra finska skogarna.

Att möblera om och julpynta kräver en del skruva upp och skruva ned saker, flytta om, spika upp osv. Dessutom är jag 159 cm (trodde länge det var 160 men så var det inte). Att vara kort i rocken kan vara nog så enerverande när man ska försöka nå högt. Och så tappar man spiken, skruven, slår i benet, trillar ner, når inte osv. Så de finska svordomarna har haglat.

Det är något nytt. Jag svär aldrig på finska, förstår verkligen inte var det kommer ifrån? Sa t.o.m något på finska till Tony när jag blev irriterad på honom. Såg att han hajade till. 😂 Det är då man blir lite full i skratt och så slutar det att vi garvar åt hela grejen istället.

Hörni, igår hade vi glöggmys hemma hos oss då det var 1:a advent. Några av de närmaste, lite gott att tugga på och några timmar vid vårt bord här hemma gjorde susen för själen. Har massor med nya recept som jag ska bjuda på denna veckan.

Nu ska jag jobba vidare här så hörs vi sen med en ny rykande het MÅNDAGSLISTA. Haha, man kan ju låtsas vara pepp om inte annat.

Ha nu en fin måndag om du inte kikar in mer idag.

Kram Nina

Kommentera

GodmorgonMåndagVeckans lista

MÅNDAGSLISTAN

Inlägget innehåller en annonslänk för Apoteket

Morning morning!

Måndag in the house. Ja säkert i ert house också. 😅 Nu önskar jag verkligen att solen visar sig för oss snart, jag behöver det. Vi behöver det allihopa!

Äter ni D-vitamin? Om inte så GÖR DET! Gör underverk för humör och kropp. Jag får galen värk i lederna om inte jag äter D-vitamin såhär års. Det får jag förresten alltid annars också, men såhär års krävs det att jag slarvar bara lite med D-vitaminet så är värken där. Sedan känner jag av i humöret också, missade bara 1 dag och kände genast av det. Om du går runt och känner dig deppig och nere och inte äter D-vitamin så kan det vara brist som spökar.

HUR SER DIN DAG UT IDAG?

Jag vaknade kl 02! 😳 Somnade dock vid 8 igår kväll, men jag sover inte optimalt just nu. Hoppas få lite mer ordning på det sen när vernissagen är över.

Gick upp och målade kl 4 istället för att ligga och försöka somna om. En av tavlorna som börjar bli klar har du här.

Resten av dagen tillbringas på verksta’n. Nu tutar och kör jag i några dagar. Ikväll ska jag somna tidigt och ladda. Ska äta ordentligt också som jag fick tips om. 😀

VAD VAR BÄST MED FÖRRA VECKAN?

Lördagen. Jag gav mig tillåtelse att bara slappa. Vilade och somnade på eftermiddagen, sen avslutades kvällen med middag. Perfekt dag och kväll.

VAD VAR SÄMST MED VECKAN?

Här måste jag svara PMS. Den var inte lika kraftig dock då jag tog lite extra av progesteronkrämen. Men den var ju där och kvaddade en del.

HAR DU GRÅTIT NÅGOT?

Ja, till hon den här. Satt och tittade på reprisen av ”Så mycket bättre”. Är så imponerad av den här människan. Så varm, så genuin, så stark och en riktig fighter. Då grät jag lite…. jag säger ju det. Jag är hopplös. 😀

VECKANS RECEPT?

Vill tipsa om denna kyckling med krämig parmesansås. Den är MAGISKT god!

VECKANS TIPS?

Äter du inte D-vitamin så börja. I stort sett alla i Skandinavien tros ha brist såhär års. Igår tog jag 2 av dessa då jag hade sån ledvärk. Idag är det borta. Så funkar det för mig, vet att vi alla är olika när det gäller det såklart. Jag får i alla barnen D-vitamin också. Milo äter det här D-vitaminet.

VECKANS PLANER?

Jobba och förbereda för vernissage på torsdag. Jag vill försöka skaka fram några platser till vernissaget till mina läsare också. Skulle någon tycka att det var kul att komma tro? På torsdag är det dags. Jag är nervös, pirrig, förväntansfull och typ bajsnödig. 😂😂😂 Så känns det. Ångrar mig emellanåt men sen klappar jag mig hårt i ansiktet och säger ”Det här vill du, det här har du drömt om, kör nu!”

VECKANS FUNDERING?

Ja, inte roligare än att jag är fullt fokuserad inför min visning. Där ligger alla tankar fokuserade just nu.

VECKANS ÖNSKAN?

Styrka, kraft, energi skulle jag vilja ha. Sen önskar jag att alla håller sig friska. Sen önskar jag att ni alla får en bra vecka!

Kram Nina

Kommentera

    1. niinis
      niinis

      Jag hade mycket ledvärk innan jag började med D-vitamin. Mest i samband med PMS. Det är ett vanligt symptom vid PMS. Själv trodde jag att det var reumatiskt men för mig visade sig att jag hade stor D-vitaminbrist. Finns massor med info på nätet om att D-vitaminbrist kan ge muskel och ledvärk.

  1. al68

    Nu beställde jag c-vitaminerna, när du skriver att det hjälper din ledvärk så måste jag testa om det hjälper mig. kram kram <3

    1. niinis
      niinis

      Du menade D-vitaminerna va? 😀 Ja, dom är toppen för mig. Igår så ont och idag inte alls, berätta gärna hur det känns sen. Kram ❤️

  2. Carina S

    Lycka till! Jag är övertygad att det kommer att gå superbra o bli toppen! Fokusera på målet o känslan hur det känns när det är gjort o hur nöjd o glad du kommer att känna dig! Kram kram 💜

Visa alla 14 kommentarer
MåndagVeckans lista

MÅNDAGSLISTAN

Innehåller annonslänk genom NordicFeel

Tänkte att det kunde passa fint med en måndagslista idag. Veckan kör igång och nya utmaningar ska antas. 😀

Hur ser din dag ut idag?

Typ såhär…. idag har jag putsat dessa handtag bl a. Blev sån otrolig skillnad alltså. Jag tyckte handtagen var så fina så ville absolut behålla dem. Har världens bästa puts som jag gnor och gnuggar med tills det blir alldeles rena och blanka.

Idag ska i alla fall halva dagen spenderas i verkstaden. Den andra halvan vid mina canvastavlor. Det ska skapas och skapas idag med andra ord. Ibland är det svårt med att skapa om inspirationen inte finns, som tur är brukar det ge sig nä jag väl ställer mig där med penseln. Tur det! 😀

Vad var bäst med förra veckan?

Helt klart min mamma/son dag jag fick ihop med Elliot på hans 20 årsdag. En av hans önskningar var att vi skulle åka till Sthlm för att äta gott och shoppa lite.

Jag är så fantastiskt glad och tacksam för att det var en av hans önskningar. Hänga med mamma liksom? Hur tacksamt när man har vuxna barn? Var så lycklig i hjärtat hela långa dagen verkligen. Vi hann med en lunch och besöka ett par butiker innan vi åkte hemåt både mätta och nöjda med dagen.

Vad var sämst med veckan?

Har tampats med en del ångest och det är aldrig kul. Känner mig också väldigt stressad för mitt stora projekt som jag har på gång men jag ska absolut inte klaga. Det finns miljoner värre saker, så är det ju.

Har du gråtit något?

Såklart, det gör jag väl alltid höll jag på och säga. Jag var frustrerad och deppig i veckan som gick och det gav en del tårar.

Veckans recept?

Det måste blir denna kladdkaka med saffranstosca. Den tipsade jag om på min Facebooksida och den delades hejvilt. Fick massor med likes på den också så den var nog uppskattad tänker jag. Om jag säger såhär? Prova! Den är magisk!

Veckans tips?

Alltså, nu när mörkret är här så investera i doftljus. Finns inget mysigare än att tända upp hels ljuset med massor av ljus och sen mysa ner sig i soffan och kolla TV. Jag har en favvo från Yankee Candle som heter autumn glow. Åh den doftar exakt som höst tänker jag mig. Träigt och sådär mustigt som hösten är. 25% rabatt på kampanj nu så passa på om du är sugen på lite mys.

Veckans planer?

En hel del pusslande iom att Milo är ledig. Jobb ska fixas men ändå vill man att han ska få ha lite ledigt och kanske göra något mysigt. I slutet av veckan ska vi i alla fall till Sthlm och ha lite höstlovsmys. Det ser jag fram emot jättemycket.

Veckans fundering?

Lite mörkare tankar just nu. Hösten brukar göra så med mig. Dock så försöker jag allt vad kan att promenera, vara ute i dagsljus, tänka positivt och sedan har jag börjat köra både andningsövningar och meditation på morgonen. Ska försöka möts hösten bättre det här året. Därav allt ljuseldande också. 😀

Veckans emojis?

🖤🧡👩🏻‍🎨👩🏻‍🎨🤦🏻‍♀️🕯🔩🗝🛒📆🎨🎃🍂🍁

Kommentera

  1. Pia Persson

    Så snyggt läppstift/läppglans du har 🙂 Vad heter det och vad är det är märke? Är så spänd att få se dina möbler som du renoverar!

GodmorgonMåndag

Nu kör vi måndag

Morning Måndag!

Ny dag, ny vecka, nya utmaningar. Är det inte så man säger? Ibland känns det bara lite trögt att tänka positivt på en grå mörk måndag ska jag erkänna. En måndag kan vara en härlig nystart men den kan också vara en tröttdag.

Idag har jag en tröttdag. Helgen gick åt till att ”jobba”. Hämta möbler i världens alla hörn, sitta i bilen och planera inbjudningar och annat material kring det kommande vernissaget. Hela helgen faktiskt. Men, det är ett angenämt jobb och jag har fått hänga med min lilla familj. Det klassar jag som helg ändå.

Igår efter x antal mil i bilen var jag ute och tog en stavpromenad. Stavarna köpte jag för typ 4 år sedan men det har mest stått i förrådet och skrotat i ett hörn. Jag har iofs använt dem en gång innan med sedan blev de kvar därinne i förrådet.

Så igår tänkte jag att jag ju måste testa igen och ta och damma av de där stavarna. Det var otroligt mycket jobbigare än att gå en vanlig promenad. Det trodde jag verkligen inte, inte att det skulle vara såå mycket jobbigare.

Flåsande, frustande och med svetten rinnande betade jag av en drygt 4 kilometers promenad. Kände mig väldigt nöjd efteråt. Läste sen att stavgång ökar förbränning med 30-60% vilket ju är mycket mer. Ett hett tips till dig som vill få ut mer av promenaderna.

Imorgon kör vi redovisning i hur det gått för oss med träning. Vi är ju några som nu ska hjälpas åt med att peppa varandra. Redovisning alltså gällande promenader eller vad det är ni nu pysslar med för att försöka må bättre. Spännande!

Nu upp och fixa frukost. Vi hörs lite senare. Önskar dig en fin måndag och hoppas du vaknar upp taggad för en ny vecka.

Kram Nina

Kommentera

GodmorgonMåndag

MÅNDAGSLISTAN

Inlägget innehåller annonslänk genom reklam för Campadre och reklam för Bobbys superhair 

Goodmorning!

PMS betyder dålig sömn för mig ibland. Inatt fick jag ihop 3 timmar. Inte bra när jag har så mycket att göra.

Mitt nya projekt med nylanseringen på slottet om bara några veckor kommer kräva massor av mig. Både vad gäller tillverkning men också en massa förberedelser. Jag vill inte heller stressa fram något utan allt ska komma från hjärtat och ska ha fått tagit den tiden det behövde! Då behöver jag min sömn.

Men, jag ska inte stressa över det. Det är inget nytt under solen att sömnen ibland haltar under PMS. Jag brukar ta igen det (även om man aldrig kan ta igen förlorad sömn) när mensen är här igen. Dessutom får jag lite skylla mig själv då jag faktiskt sov till 20 över 11 igår då jag somnade om efter en krattig natt, det rör ihop det hela en aning.

Avslutade också kvällen med 2 filmer varav en var den som heter ”Fyren mellan haven”. Det är Alicia Vikander och hennes man i huvudrollen. Alltså, är du av känsligt slag, se den INTE. Oj, den var så otroligt sorglig så jag hulkade av gråt. Kombon PMS och sorglig film var ingen hit. Jag grät länge efter filmen och har fortfarande inte släppt den. 😢

Tänkte kicka igång den här veckan med en MÅNDAGSLISTA:

Hur var den gångna veckan:

Usch, förra veckan var så otroligt tung då vi fick vänta på besked angående Milos ben. Du kan läsa mer HÄR. Att driva bloggen som vanligt de dagarna vi väntade på besked var otroligt tungt. Jag ville skriva till dig och be om stöd och pepp men min själ var så betungad och trasig så ett inlägg hade kunnat få mig att krackelera och gå sönder. Jag andades uppe i halsen, kunde knappt prata och flackade med blicken i flera dagar, i nästan en vecka levde vi i ovisshet. Så otroligt tungt och också så otroligt glädjefyllt och fantastiskt när vi väl kunde läsa oss till att allt var ok. Förresten så har läkaren inte ringt oss än med beskedet även om vi upprepade flera ggr om hur viktigt det var med återkoppling fort angående detta. Tur man kan läsa sitt barns journal på nätet säger jag! Tacksam är i alla fall ordet, så otroligt tacksam! ❤️

Nyputsade svinkoppor. Som om inte det var nog med den oron som var så hittade jag ett sår på Milos nacke i slutet av veckan. Ett litet runt sår som vi inte la så mycket vikt vid. Dagen efter var den dubbelt så stor och fler hade dykt upp bredvid. Ringde KRY då jag googlat mig till svinkoppor. Mycket riktigt. Svinkoppor i nacken. Penicillin skrivs inte ut numera då det är så lätt att bli resistent emot den sorten. Istället har jag använt en bakteriedödande salva som varit bra men svidit på dessa sår när det lagts på. Vi har baddat med varmt vatten, sedan kört med klorhexidin och avslutat med salva. Vi har inte varit hemma hos några och Tonys kalas igår blev inställt då vi inte vill smitta andra. Milo ska också vara hemma från skolan tills de torkat helt och inte smittar längre. Han fick också 4 prickar i ansiktet men de hann inte bli så stora tack och lov. Vidrigt är ordet! Usch! Det han sanerats här hemma och tvättats händer må du tro, glad dock att de verkar vara på väg bort redan.

Så ja, den gångna veckan var lite tung måste jag erkänna. Men hey…..vad är lite svinkoppor i jämförelse? Nada verkligen!

Kommande veckans planer:

Jobb jobb och återigen jobb. Möbler ska slipas, målas och skapas på. Ska hinna måla lite tavlor också. I slutet av veckan och kommande helg ska vi hämta fler möbler som jag köpt.

Tipset för denna måndag:

Tål att upprepas minst sagt, Bobbys superhair som mamma frågat om hon kan få börja sälja? Haha…. 😂 Mammas tantkompisar som alla förstört sina hår med flera års permanentande och färgande har nu inhandlat en varsin burk. Mamma som lidit av tunt och dåligt hår i hela sitt liv har fått en sån nytändning nu alltså. Efter 2 månader med tabletterna så har hon både tjockare och finare kvalitet’ på håret, häromdagen sa hon: ”Nina, mitt hår glänser nu och det har det inte gjort sen jag var ung”. Hennes naglar växer tydligen i raketfart också.

Jag sms:de ju Bobby och berättade att mamma köpt hans tabletter efter att ha läst att de skulle vara så bra och var störtnöjd. Bobby blev så glad för feedbacken. Vi lärde känna Bobby och hans man på en av Hannahs fester för några år sedan och har hållit kontakten sen dess.

I veckan så ringde Bobby och sa att det nu finns ett erbjudande med att köpa 3 burkar men betala för 2 just nu. Han sa också: ”Säg till mamma att hon kommer få ännu bättre resultat när hon ätit i ca 6 månader. Mamma är överlycklig.

Bobby berättade att hårsäckarna ligger i vilofas i perioder och att detta vitamin för håret väcker dessa hårsäckar samt skyndar på de redan aktiva hårsäckarna, en riktig boost alltså.

Innehåll:

Biotin – 450 mcg
Vitamin B5 – 18 mg
Kisel – 250 mg
Linfröolja (omega-3,6 och 9) – 200 mg
Hirsextrakt – 200 mg
MSM – 100 mg

En noga sammansatt produkt just för att kicka igång håret ordentligt så det både blir tjockare men också växer fortare och får finare kvalitet. Ska nog fota mammas hår nu så får vi se om det syns i bild sen när hon ätit 6 månader. HÄR hittar du till produkten och lägger du 3 i kassan så dras priset på en burk bort så du bara behöver betala för 2 just nu. Julklappstips till 3 personer eller varför inte ta alla 3 själv om du nu vill testa du också.

Ska du laga någon härlig mat denna veckan?:

Ja, åh jag älskar faktiskt att planera matlagningen för veckan. Lagar gärna nya recept för det är sååå mycket roligare än att bara laga samma varje vecka, så mitt tips är att varva nya och ”gamla” recept. En rätt som vi definitivt ska laga denna veckan är den här ovan, kyckling i krämig baconsås. Så SJUKT god!

Aporopå mat, vad åt Du till frukost i morse?:

Det blir ofta samma lika med frukosten i veckorna för min del. Turkisk yoghurt med solrosfrön, pumpafrön och blåbär. Till det blir det antingen 2 ägg eller 2 finncrisp med ost på.

Säg en grej du verkligen vill göra som du ska ta dig tid till?:

Ta hand om mig nu när det vankas mycket stress. Jag ska meditera och yoga en stund varje morgon. Den tiden måste jag ta mig för att hålla ihop nu när det kommer vara hektiskt. Tända ljus, sitta i ljusets sken och bara vara kan vara härligt också, då brukar jag också göra. Jag använder mig mycket av min andning när det är stressigt. Att bara ta några djupa andetag ner i magen, sänka axlarna och släppa på spänningar gör så mycket mer för en stressad kropp än vad man anar.

Testa! Sitt ned i några minuter. Tänd gärna lite ljus runt dig. Blunda. Andas ned så magen riktigt häver sig, håll andan en stund och släpp sedan med kraft ut luften. Samtidigt kommer du känna hur axlarna liksom sänker sig med varje andetag. Att andas ned i magen kan vara trixigt, helst om man är mycket stressad. Det är liksom låst i mellangärdet då. Men försök och slappna av så kommer det släppa efter en stund. Om inte företa gången så gör det de om du fortsätter öva.

På min önskelista just nu:

Själsligt: En lugn vecka där jobbet går fint och inga tråkigheter med familj. Orkar inte en vecka till med det som var. Önskar mig också bra återhämtning och att verkligen få tiden till min andning och lite yoga. Någon promenad vore skönt också.

Ytligt: En önskegrej men också en fråga? Ni som har dubbeltäcke, funkar det att sova ihop med det? Det går att bädda så otroligt fint med sånt dubbeltäcke och dessa överlyxiga sängkläder från Marie Claire är liksom en dröm. Har man något täcke kvar när man vaknar? Blir det inte luftigt vid sidorna liksom då täcket ska räcka till båda? Man vill ju att täcket ska sitta nära kroppen liksom…. Du som har dubbeltäcke, vad säger du?

Vad är jag tacksam över?:

Så enkelt denna veckan. Att Milo var frisk! Min största tacksamhet i livet. ❤️❤️❤️ Jag är också tacksam över att Tony älskar mig. Att mamma och pappa finns här. Att jag har tre barn och att dom är de dom just är och att jag får vakna varje morgon. ❤️

Senare idag ska du få tips på hur du gör maskeradkläder till barnen till Halloween på sånt du redan har hemma.

Vi hörs lite senare, ha en fin start på veckan!

Kram Nina

Kommentera

  1. Synnöve

    Vi har haft dubbeltäcke i ca 15 år och älskar det, går att mysa in sig tillsammans och var för sig (även fast vi är stora :P) Kan vara lite tung och joxigt att bädda helt själv när man ska i med täcket i påslakanet med man lär sig med åren. Men gäller verkligen att kolla upp storleken på täcket och påslakanet, kan lätt bli för stort påslakan. Kram och ha det bäst

  2. Malin

    Vi har haft dubbeltäcke i flera år, kanske börjar närma sig 10 (var tar tiden vägen…) och under den tiden har det hänt en gång att ”någon” av oss tagit hela täcket. Det är väldigt mysigt att kunna ligga nära. Ett tips är att kolla upp storlek på täcket och vad det är för storlek på påslakanen. Vi har haft svårt att hitta påslakan som passar helt, det blir gärna ”döhud” i kanterna trots att vi köpt täcke och påslakan från samma butik.
    Kram på dig <3

  3. Carro R

    Har nog aldrig gråtit så mycket till en film som till Fyren mellan haven! Såg den på bio och hela biosalongen hulkade 😟

×

Niiinis Kitchenlife

Nina "Niiinis" Hermansen är entrepenör, influencer och receptkreatör. Deltagit i Hela Sverige Bakar 2012. Driver en av Sveriges största bak/mat-bloggar. Välkommen att ta del av massor med goda recept och livet!

Bloggen driftas av:
Cure Media - Influencers