Krispig kyckling med hemlagade strips

Godmorgon raringar!

Tack för alla inputs på mitt tabubelagda inlägg (<länk dit), så skönt och veta att man inte är ensam och att vi är fler som kämpar därute. ❤️

Jag tänkte kicka igång denna Fredag med ett middagstips som du kanske kan laga i helgen? Det var verkligen supergott, jag tänker att man kanske kan göra min falska bearnaisesås (<länk) till, ja då har man en rätt som verkligen smäller högt. Perfekt helgrätt. 🥂🍾

Krispig Kyckling med hemlagade strips & coleslaw, 4 p

Kika gärna på andra härliga kycklingrätter HÄR.

600 g kycklinginnerfilé

1 kg potatis

1 kvist rosmarin

100 g panko ströbröd

2 ägg

2 tsk vitlökspulver

2 tsk paprikakrydda

Salt & peppar

Coleslaw:

250 g finstrimlad vitkål

1 liten strimlad morot

1 dl creme fraiche

1/2 saften av en halv citron

1/2 dl majonnäs

1 tsk fransk senap

1 tsk honung

Salt & peppar

Tips: Ha i 1 rödlök också, jag kan inte äta rå lök så jag hoppade över det.

Gör såhär:

1) Sätt ugnen på 220 grader varmluft. Annars 240 grader ca. Skölj av potatisen och skär den i strips strimlor. Hacka rosmarinen smått och blanda sedan den med ca 3 msk olivolja, salt & peppar. Ha gärna i detta i en bunke med potatisen och blanda runt. Lägg på bakplåtspappersklädd plåt och låt vara i ugnen i ca 25-30 min tills de fått fin färg.

2) Skär kycklingen i 2 cm breda strimlor. I en skål, ha i panko, vitlökspulver, paprikakrydda, salt och peppar. Vispa äggen i en annan skål. Vänd sedan kycklingen först i äggen, sen i panko blandningen.

3) Hetta upp en rejäl klick med smör och olivolja i en stekpanna på medelhög värme. Stek kycklingen runtom i ca 7-8 minuter, den har då en gyllene och krispig yta. Den ska inte vara rosa i köttet.

4) Blanda sedan alla ingredienserna till coleslaw. Servera sedan kycklingen med strips och coleslaw. Förslagsvis som jag skrev i början så kan ni även göra falsk bearnaisesås till, såååå smarrigt!

Gillar du receptet får Du gärna klicka i det lilla hjärtat längst ned under inlägget. 

Följ mig gärna på min FB-sida för flera dagliga receptuppdateringar HÄR

Följ mig gärna på Instagram med bilder & videouppdateringar i story HÄR

Följ mig gärna på Bloglovin så du inte missar några inlägg HÄR

Kram Nina

124
2 kommentarer

Magisk SMÖRDEGSSMULPAJ med hallon

Hej igen!

Dags för ett härligt baktips till helgen kanske? Den här pajen blev föööör god. Så testar du att bak den, var beredd på att göra lite extra. Vi fick dåndimpen här i familjen, så god var den! När jag hade fotat klart dessa underbaringar så hade vi på vaniljglass som smälte uppepå, ja men du hör ju. Hur gott? Ok, beredd?

Smördegssmulpaj med hallon och vaniljkräm, 4 små eller 1 stor Kika gärna på fler härliga pajrecept HÄR

1 rulle smördeg

2 ½ dl vetemjöl 1½ dl havregryn 125 g rumsvarmt smör 1 dl strösocker ½ dl rårörssocker 2 tsk vaniljsocker 2 dl frysta eller färska hallon

Vaniljkräm:

5 msk snabbmarsanpulver

2 dl mjölk

Gör såhär:

1) Sätt ugnen på 175 grader. Ta fram 4 mindre pajformar eller 1 stor. Täck botten med smördeg. Blanda vetemjöl, havregryn, smör, socker och vaniljsocker i en bunke, det ska bli en smulig deg.

2) Häll i hallon över smördegen. Strö på rårörssocker (vill du inte att hallonen ska komma igenom smuldegstäcket så ha på ca 1 1/2 msk potatismjöl också.)

3) Gör vaniljkrämen enligt anvisning. Klicka och bred på den över hallonen.

4) Smula på smuldegen över allt. Om du vill kan du trycka ur små hjärtan av den kvarvarande smördegen och lägga på. Skjuts in i ugnen i ca 25-30 min (gör du de små så blir det lite kortare tid i ugnen.) Blir den för mörk kan du ha på en bit folie tills den är klar.

5) Ta ut och pudra med florsocker. Servera gärna med vaniljglass, sååå gott!

Gillar du receptet får Du gärna klicka i det lilla hjärtat längst ned under inlägget.

Följ mig gärna på min FB-sida för flera dagliga receptuppdateringar HÄR

Följ mig gärna på Instagram med bilder & videouppdateringar i story HÄR

Följ mig gärna på Bloglovin så du inte missar några inlägg HÄR

376
12 kommentarer

KLAJMAKTERIA IS AFTER ME

Godmorgon vänner!

Jag startar detta första stycket med att prata om klimakteriet och mens, är du känslig eller inte intresserad, hoppa bara över det. Är du ung och det inte ens är på väg än, ja då tipsar jag dig om att läsa det ändå. För jisses vad glad jag hade varit om jag fått läsa om det innan jag närmade mig, det hade besparat mig en jäkla massa onödigt skit. Sen gillar jag att prata om sånt som länge varit tabu, fan….. något så jäkla jobbigt som klimakteriet och vi ska INTE prata om det? Det är ju inte klokt på pricken nånstans. Så nu pratar vi om det.

Huuu, en bra natt, sen en dålig. Har haft nattsvettningar inatt, oh noooo…. KLAJMAKTERIA IS AFTER MEEEEEEE! Jag har hittills sluppit ”hotflashes” som det kallas på dagarna, däremot kan jag ha dom på natten. Det är så det börjar tydligen. Det här med KLAJMAKTERIA är ju verkligen sååå olika hos alla. En del märker knappt av det, kanske att de varit lite lättirriterade men nä.. ”Mensen bara försvann och sen var det bra”. Alltså ni, ni är för mig ett unikum. Hur ni kan kvittra förbi detta otyg till tillstånd är för mig helt ofattbart. Men precis som jag skrev, det är EXAKT så olika. Sen finns det dom som jag….som redan haft massor med skit tack vare detta och som långt ifrån gått igenom det. Jag har ju varit i förklimakteriet sen 2015, det kan pågå i 10 och, t.o.m. mer. Jag märker dock en förändring nu, mest på hur min mens beter sig. Den är som en klocka fortfarande, regelbunden, har hoppat en gång dock. Men största skillnaden är att den blivit så skum, alltså själva mensen. Jag får mens på dagen och så tänker jag nu blir det som vanligt niagarafallet i brallan, men så kommer den liksom av sig. Den blir inte så kraftig och är över på typ 2 dagar. Så har jag inte haft förut. Sen dessa nattsvettningar då som dyker upp lite då och då. Alltså man svettas på ett sjukt sätt, du blir liksom blöt så det syns på linnet eller t-shirten du har på dig. Lakanet under är blött av svett. Vidrigt att vakna till. Man måste kasta av sig allt direkt. Inklusive byta lakan eller lägga en torr handduk över. Så ja, nånting är på gång. Varför får jag inte rumpan ur för att kontakta Her Care? Vad är det för fel på mig? Jag tror att det är allt man ska göra innan som känns meckigt för mig. Man ska ta blodprover på en viss dag och där tappar man mig, jag tappar fokus då och skjuter upp det. Jag MÅSTE ta tag i det, för där får jag svart på vitt var jag ligger till och får den hjälp jag behöver just nu. Men men, en vacker dag bokar jag. Haha! Så länge får ni höra på mitt KLAJKAKTERIA gnäll här.

Efter läkarbesöket igår så åkte vi förbi Waynes. Koffeinfritt kaffe, morotskaka, choklad och dåligt sällskap. Ja, på bilden här ovan fick jag loss honom i 5 sekunder för en bild. Haha…. Ja jag skriver dåligt sällskap för ibland när vi fikar eller äter lunch så hamnar Tony i något samtal eller något mejl som måste besvaras direkt och där sitter jag. Ensam. Glor ut från fönstret och ba: ”Ja men en fika/äta lunch tillsammans var ju trevligt”. Då brukar jag tänka ”Undra vad andra tänker nu när dom ser oss?” Förstår dom att det är jobb eller tänker dom: ”Vilken trevlig snubbe han verkar vara”. Haha…. Folk kanske är upptagna i sina telefoner och ser inte det. Så kan det förstås också vara.

Nu ska jag börja göra mig i ordning. Idag väntar en Stockholmsdag. Jobb, möte, göra tånaglar (måste vara fin inför fjällen), besöka Plain Vanilla och sen hem. Jag börjar packa idag. Det tidigaste jag någonsin packat inför en resa, tro mig, det har nog aldrig hänt. På Söndag åker vi till Sälen en vecka nämligen. Mellan ska vara hemma och ta hand om hus och katt. Måste börja imorgon för vi har typ fullt skägg nu fram till Söndag. Fredag ska vi, exet med sambo, Mellan och hans kompis fira att Mellan fått heltidsjobb. Ja men gud, sååå kul. Vad han har kämpat alltså. Så lycklig för hans skull. Lördag packa hela dagen för att sticka tidigt Söndagmorgon mot Sälen. Japp, så nu kör vi.

Vi hörs sen vänner!

Kram Nina

71
15 kommentarer

Fy farao

Ibland blir jag så himla inspirerad av min egen reklam som finns här på sidan. Idag när jag klickade in så såg jag den här reklamen på min sida.

Italiensk streetfood. Ett bröd som du kan fylla med vad du vill. Såg sååå himla gott ut, kika in HÄR för massa härliga recept som du kan hitta på med dessa bröd. Tydligen finns det i kyldisken på matvarubutiken.

Sitter i bilen och skriver till dig. Vi är på väg till Uppsala, jag ska på ett läkarbesök där. Kan ju inte säga att det är direkt upplyftande väder idag. Det regnsnöar, hårt. Slask slask slask. Ni som bor Norröver och har ordentliga vintrar utan detta slask, hoppas att ni verkligen uppskattar det. För det här vädret kan vara det absolut värsta vädret som finns. 😔 Grått, slaskigt, 1 plusgrad…. Fy farao alltså! Nåja, hur man än gnäller över vädret så lär det inte bli bättre av det. Väder och känslor är väl det enda vi inte kan göra något åt.

Ville bara snabbt in och säga hej, vi hörs sen igen.

Kram Nina

45
Kommentera
ANNONS

Lite nytt hemma

Halloj i stugorna.

Ja jag hasar runt här hemma, jobbar lite och fixar lite men känner mig lite hängig faktiskt. Förkylning som bankar på…igen. 😴

Var på Mio igår och letade en ny fåtölj till mitt sminkbord/kontorsbord. Ja jag har ju kombinerat kontot/sminkbord som jag sitter vid. Alltså fattar du så irriterande, sedan vi flyttade hit har jag haft en provisorisk stol stått där. Stolen har för höga armstöd så mina lådor med sminket i går inte att öppna. Eeeh, hur irriterande? I-landsproblem å det grövsta men nog så irriterande ändå. Vi har ju bara bott här i 1 1/2 år, varje gång jag sitter där irriterar jag mig för det och måste flytta stolen och böka. Men så igår kom jag på det när vi var ute och for och så åkte vi förbi Mio. Jag älskar Mio. Hittade i alla fall en fåtölj som var utgående så jag fick den till lite rabatterat pris. Fanns inte kvar på hemsidan såg jag nu. Har bara packat upp den än så länge men imorgon ska jag få den på plats tänker jag. Orkar ju inte kånka upp skiten till övervåningen så måste vänta tills Tony kan fixa.

Köpte med mig dessa mysiga stora maffiga kuddar till sängen i ljusbeige sammet. Nejmen såååå snygga och mysiga verkligen, passade som en smäck där. Finns HÄR (<länk). Sänggaveln är köpt på Mio förut, den finns HÄR (<länk).

Älskar min gigantiska stora silverelefant på vårt sideboard vid matbordet. Den lilla svarta elefanten (<länk) fick följa med hem igår. Finns i 3 olika storlekar.

Blev lite kär i den här yogabruttan (<länk) där jag kan lägga mina klockor eller så tänkte jag ha den till kristaller. Ja, så hon fick också hoppa i påsen. 😀

Köpte även en jättefin väggljusstake som jag ska mysa till sovrummet med. Lite industriell och maffig sådär.

In till gästrummet/kontoret köpte jag denna lampa (<länk). Men guuuud så mysig den blev där inne. Har saknat mysbelysning där inne och den här gav verkligen det där riktigt mysiga.

Aja, jag visar dig sen när jag får ordning på allt med fåtöljen på plats osv. Förresten, jag letar bra sminkbehållare till bordet. Alltså snygga små hyllor typ eller något annat liknande att kunna ha lite skönhetsprodukter och sånt. Har du någon koll så hojta gärna.

Vi hörs sen!

Kram Nina

61
4 kommentarer

Alla hjärtans dag firandet

Godmorgon finisar!

Jag har vaknat på uselt humör. Lär mig aldrig att jag måste fortsätta med min progesteronkräm ett par dagar in på mensen också, annars så deppar jag som satan. Idag är en sån dag. Sitter bara och suckar i soffan och känner mig värdelös. Huuuu…. Har försökt förklara för Tony att detta beror på en obalans i hjärnan, så det är inget jag väljer själv. Hörni, vi kvinnor, vi har de allt annat än lätt alltså! Inte nog med att vi startar vår hormonella resa redan tidigt i livet med humörsvängningar och allt vad det innebär, sen ska vi ha PMS halva livet och baka barn med våra kroppar så man spyr inälvorna ur sig för då hade man visst också hormonell obalans. Slutligen skjuter vi ut ett barn med vårt underliv så det nästintill exploderar, aldrig mer kan du nysa 3 ggr på raken utan att knipa för kung och fosterland. Sen när man varit fertil klart så förbyts allt det här härliga till förklimakterie och sen riktiga klimakteriet som sägs vara det ultimata testet för allt och alla. Klarar man det så klarat man allt. Under tiden har vi krav på oss om att vara snygga, vara bra mammor, klippor på vårt jobb, ha fint hemma, försöka tömma tvättkorgen och städa undan dammtussarna så de inte äter upp oss. Vara bra fru, en bra och rolig kompis och en fin dotter. Blir helt slut bara jag skriver om dessa få saker. Haha…. Att man behållit sig vid sina sinnens fulla bruk är ju ett mysterium. Ni fattar att jag hårddrar va…. Men helskotta, allt annat än lätt ju!

Skitsamma, jag ska slicka mina sår här. Ska köra lite rökelse, lägga lite kort, ta en varm dusch med plingplong musik, ha på lite progesteronkräm… sen hoppas jag vara tillbaka på banan igen.

Igår var det ju Alla Hjärtans dag. Jag startade dagen med att göra dessa mackor till Milo. Busenkelt i airfryern bara. Pressa ned ett hjärta med fingret i formbröd. Bred på smör på hela, ha i ost i hjärtat och kör på 200 grader i 4-5 min. Jordgubbsspetten var busenkla också. Bara skära jordgubbar i hjärtformar och sticka i lite vindruvor. Voilà, enkelt och festligt. Kan vara ett matigt helgtips!

Vi hade inget speciellt planerat. Vi hade inte ens pratat om god mat. Jag älskar att fira saker men jag har sänkt kraven på mig själv när det kommer till sånt här. Är man prestationsprinsessa och perfektionist i vissa avseenden så kan man slå knut på sig själv för att få allt perfekt. Men vet ni, jag orkar inte längre. Jag orkar inte sitta där helt tom sen för att något skulle bli perfekt, då förlorar det ju hela tanken. Att umgås och njuta med dom man älskar, för det är väl budskapet? På dagen igår kom Tony upp till kontoret och sa att han bokat bord åt oss. Men vad mysigt tänkte jag, då behöver jag verkligen inte stressa ihop någon alla hjärtans dag middag åt oss.

Igår hade Tony bokat bord åt oss på Kajplats 9. Det ligger i Västerås lite fint vid hamnen. Dom hade gjort så mysigt där på restaurangen. Älskade den här målningen, nästan så jag blev sugen att ta tag i min målning igen.

Jag tog rökta räkor till förrätt, Tony sin vanliga toast Skagen och Milo tog en charktallrik. Finns film på min Instagram story.

Till varmrätt tog jag en halv hummer med strips och aioli. Blev skaldjur för hela slanten, har hört att deras skaldjur ska vara goda. Kan bara hålla med. Tony tog oxkind och Milo valde köttbullar. Alla tyckte det var jättegott!

Smakade champagne till förrätten som var supergod, finns att beställa på vissa systembolag. Drack sen äppelmust till maten, kan verkligen rekommendera det. Det är så gott och påminner mycket om ett lätt mousserat vin.

Halväten efterrätt, kom på att jag skulle ta bild. 😀 Efterrätt blev hjortron med glass och mandelflarn, chansade fast jag tål mandel dåligt men det gick bra. Lite pirr runt munnen bara. Någon skrev att de tålde skalad mandel men inte med skal, någon tålde upphettad men inte kall. Kanske har jag samma? Tony tog creme brulee och Milo tog sorbet. Den fick han in med värsta isfacklan i, så festligt och kul ju.

Mysig och alldeles lagom kväll. Väl hemma väntade en stor fin bukett utanför dörren, den var från Tony. Så himla himla fin. Blev så glad. Nu står den här ståtligt på vardagsrumsbordet och gör mig lycklig. 🤍

Nu ska jag fortsätta jobba, sen ska jag sätta ihop en ny fåtölj som jag köpt till mitt sminkbord. Köpte också lite kull kull för att göra lite extra fint där. Ska ta bilder så du får se sen.

Kram Nina

59
7 kommentarer

Fynda nytt till garderoben idag

Innehåller annonslänkar genom reklam för Cellbes.

Hej igen!

Kvistade snabbt in till dig för att berätta att Cellbes idag har 30% rabatt på allt med koden LOVE22. Har själv klickat hem lite nytt till garderoben.

Jeansskjorta med stretch. Så skön på. Massor med stretch och så skönt och mjukt material.

Leomönstrad blus. Härligt material som känns sådär skönt mot kroppen, älskar ärmarna och v-ringningen i fram.

Tröja med omlottdetalj i midjan. Så fin, älskar puffiga ärmarna och detaljen i midjan.

Mönstrad blus. Puffiga ärmar och så snyggt till svarta byxor, lika fin till fest som till vardags.

Långskjorta med fickor. Världens härligaste långskjorta i flanell. Så mjuk och mysig med fickorna.

Mysigaste jackan. Den här hade jag på mig igår. Så skön på, perfekt nu men jag tänker att den kommer vara helt perfekt i vår.

Nu ska jag jobba vidare, vi hörs sen igen!

Kram Nina

37
Kommentera

Veckomatsedel

Halloj igen, i’m on fire today. Har mycket att blogga om så idag får du hålla i dig. Haha! Här kommer i varje fall veckans matsedel att få lite inspo ifrån.

MÅNDAG: One pot pasta – Allt i ett pasta

TISDAG: Parmesanlax med kall dillsås

ONSDAG: Tacokorv i ugn

TORSDAG: Japansk Nötfärsbowl, 4 p (en rätt med många ingredienser och moment men så värt, så gott).

500 g köttfärs

300 g jasminris

4 cm färsk ingefära

2 st vitlöksklyftor

2 morötter

400 pak choi (finns i grönsaksdisken)

2 msk sesamfrön

Woksås:

1 vitlöksklyfta

1 msk färsk riven ingefära

2 msk honung

1 krm majsstärkelse

0,5 dl risvinäger

0,5 dl kinesisk soja

2 msk sesamolja

2 msk hoisinsås

Asiatisk majonnäs:

0,5 dl majonnäs

1 dl gräddfil

1 msk japansk soja

0,5 msk mirin (finns på den asiatiska hyllan i matvaruaffären)

1 klyfta vitlök

1 tsk färsk riven ingefära

1 tsk sesamolja

0,5 tsk chilikrydda

Snabbpicklad rödlök:

1 rödlök

2 msk vitvinsvinäger

1 msk socker

Nypa salt

Vatten som täcker löken

Gör såhär:

1) Börja med att pickla löken. Skala och dela den på mitten. Skiva sedan halvmånar tunt. Lägg i en djup t ex frukostskål. Häll i vitvinsvinäger, socker, salt och vatten så det täcker löken. Ställ åt sidan.

2) Skala och riv ingefäran. Ta hälften av den och lägg i en lite större kastrull, höll på olivolja och fräs den lite snabbt. Håll på 6 dl vatten, 1 tsk salt och låt koka upp. Häll i riset och koka det enligt anvisning. 

3) Pressa vitlöken, riv morötterna, skär pak choi i 1 cm tjocka skivor. Skär också gurka i halvmånar.

4) Ta fram en stekpanna och rosta sesamfröna i den torra pannan. De ska få lite färg. Häll i en skål och ställ undan.

5) Blanda alla ingredienser till Woksåsen.

6) Blanda ingredienserna till asiatiska majonnäsen.

7) Ta samma stekpanna, ha i pressade vitlöken och resterande av den rivna ingefäran och fräs i lite olja. Ha i köttfärsen efter någon minut och bryn den. Tillsätt sen morötterna och pakchoi. Stek i 2 min. Tillsätt woksåsen och låt steka runt en liten stund.

8) Häll av lagen från rödlöken. Lägg upp i ris i en skål och ha på japansk nötfärs, picklad rödlök, sesamfrön, asiatisk majonnäs och gurka.

TIPS: Byt ut köttfärs mot strimlad kycklingfile eller kycklinglårfilé, kycklingfärs, lövbiff eller varför inte någon härlig ryggbiff eller oxfilé. Tänk bara på att om du använder ryggbiff, oxfilé och lövbiff så steker du dem bara som hastigast och blandar i woksåsen när den kokat klart.

 

FREDAG: Kycklingfile i rosmarinsås

VECKANS GOTTIS: Rulltårtsbakelser

Gillar du recepten får du gärna klicka i det lilla hjärtat under inlägget. 

Här kan du följa mig:

Följ mig gärna på min FB-sida för flera dagliga receptuppdateringar HÄR

Följ mig gärna på Instagram med bilder & videouppdateringar i story HÄR

Följ mig gärna på Bloglovin så du inte missar några inlägg HÄR

Kram Nina

40
Kommentera

Måndagsritualen

Innehåller annonslänkar genom reklam för Åhléns

Godmorgon raringar!

Tidig morgon, har så otroligt mycket jobb idag så det är bara till att borra ner skallen i allt som ska göras och starta dagen. Bättre tidigare än senare, då är jag trött som en liten gnu så bättre att kötta på direkt från tidig morgon.

Behöver vakna till lite så det blir en dusch med meditationsmusik. Detta har blivit lite av en måndagsritual för mig. Vi har en liten duschhögtalare som jag brukar köra sån plingplong musik på, helst på måndagar när jag behöver en lugn start. I vårt badrum doftar det sååå gott just nu, du MÅSTE testa dessa lugnande doftstickor från RELAX serien från Rituals. (<länk) Finns i två olika storlekar, den mindre som jag länkade här ovan och sen finns det även större flaskor, HÄR (<länk). Doften är verkligen lugnande, så mild och fin, perfekt för t ex badrum eller sovrum där du behöver lugn och ro. Finns massor med härligt i samma serie (<länk), jag har även duschfoamen som ger ännu mer relax på mina lugnande mediteringsduschar. Låter som jag sitter och mediterar i duschen, nej inte riktigt så. Men plingplong musik och så lite långa djupa andetag och sen torrborstning (berättar lite mer nedan). Ja men det är lite som att starta dagen med spa. Behöver inte ta mer än 5 minuter men är ju såååå jäkla najs för kropp och knopp. Testa vetja! Sök på meditation på Spotify så kommer det upp massor med bra och passande musik. Funkar ju att bara lyssna på telefonen också.

Passade även på att köpa ny doft på tvål (<länk) och handcreme (<länk). En exklusiv orientalisk doft som jag bara svimmade av nästan när jag testade den i Ritualsbutiken. Alltså, sååå gooood. Finns även lyxiga doftstickor och doftljus (<länk) i samma serie. Detta är ett litet vardagslyx som jag alltid ser till att ha hemma, fräscha lite lyxigare tvålar och handkrämer på handfatet i båda badrummen. Fint och praktiskt.

Något jag också kan rekommendera såhär på måndagsmorgonen är att börja torrborsta sig. Har du läst om det? Alltså wow…. Jag har börjat nu och det ska bli så spännande att se vad det ger. Gjorde något halvhjärtat försök för något år sen, men nu jöklar ska jag verkligen köra järnet med detta. Världens enklaste lilla ritual som ger kroppen så himla mycket. Torrborstning är precis vad det låter som, man borstar kroppen när den är torr. Man borstar alltid kroppen i små cirkelrörelser, från fötterna och upp och in mot hjärtat, samma från armarna och in mot hjärtat. Tänk alltid in mot hjärtat i cirkelrörelser. Jag gör detta innan jag duschar så jag sätter mig på en pall i duschen och så borstar jag.

Största fördelarna med torrborstning:

• Tar bort döda hudceller och öppnar tilltäppta porer så huden känns mjukare och lenare. Huden förnyar sig och ger ett nytt glow.

• Eftersom huden hjälper kroppen att rena sig är det viktigt att hålla huden så hälsosam som möjligt. Genom torrborstning hjälper du huden att släppa ut och utsöndra gifter dom sitter under huden. Det är där mycket av alla gifter vi har i kroppen samlas.

• Torrborstning hjälper cirkulationen i lymfsystemet. Lymfsystemets jobb är bland annat att rensa ut toxiner ut vår kropp. T ex inflammationer i kroppen kan göra att lymfsystemet liksom ”stannar till” och toxinerna blir kvar i kroppen.

• De allra flesta kvinnor har celluliter. Inget att skämmas för, gud det har vi alla. Dock så kan celluliter vara tecken på att kroppen samlar lite vätska. Kan bero på olika saker, dålig blodcirkulation, hormonobalans, dålig kost, matintolerans m.m. Genom att torrborsta dagligen och lägga extra tid på just de områdena så kan du hjälpa kroppen att släta ut celluliter.

• Torrborstning verkar lugnande och avstressande på kroppen. Torrborstning påminner nämligen om massage som upplevs som avstressande. Lika väl som det är avstressande ger det dig också energi genom att du sätter igång blodcirkulationen i kroppen.

• Till skillnad från andra exfoliering och produkter med skrubb så sliter inte torrborstning på huden. Så använd det både i kropp och ansikte, effekten är densamma.

I början, beroende på hur mycket gifter som ska ut, kan man bli lite lös i magen. Det blev jag, så bli inte rädd då utan tänk bara att det är toppen för kroppen. Fortsätt!

Tips på bra borstar:

Borste med knopp. (<länk) Behändig liten borste som även är enkel att ta med sig.

Badborste med skaft. (<länk) Märket är Iris Hantverk, så bra märke med hög kvalitet. Med skaft når du också hela kroppen på ett annat sätt.

Dermalogica exfolierande ansiktsborste. (<länk) Ger en skonsam torrborstning i ansiktet. Sköna borstar ämnade för den känsliga huden i ansiktet.

Ja, så sätt igång för tusan. Ett tips om du har träborstar. Häng dem liksom upp och ned i snöret så avleder man vattnet från träslaget. Då håller det i en hel evighet.

En liten peppig text såhär på måndagsmorgonen som du kan ta med dig på din dag. Nu ska jag hoppa in i duschen här. Vi hörs lite senare. Ska bjuda på en härlig veckomatsedel då och lite annat.

Kram Nina

33
2 kommentarer

Steam firandet

Innehåller annonslänk genom reklam för H&M

Bättre sent än aldrig eller hur brukar det låta? Haha…. Gud den här dagen började så lugnt och skönt tills vi kom på att vi sett fel på dagens padelmatchtid. Jag hade dubbelkollat och var säker på att det var kl 18. My ass! Kl 10.30 ligger vi fortfarande i sängen och vad tror du händer? Tony dubbelkollar (som tur är) och ser att matchen börjar kl 11. Tror ni vi fick bråttom? Ja men panik typ…. Vi hann och vi vann vår andra padelmatch. Ödmjukt säger jag då vi får kämpa för varje boll. Jag gjorde så löjligt många egna misstag idag så jag kunde typ inte annat än skratta till slut. Padelns förtjusning skulle jag säga. Men jag fattar inte hur jag kolla tiderna? Haha, verkar ha koll! NOT! 🤣

Nu, äntligen, tänkte jag visa er bilder från vår vistelse på Steam. Jag överraskade Tony med denna lilla ”fira 16 årig förlovningsdag”, bokade på Steam redan innan jul då de hade ett erbjudande.

Älskar man vara inte vikta toalettpapper? Lyx om du frågar mig. 😅 När vi fick checka in på rummet så svidade vi om till badrockarna och skulle ge oss av mot badet. Vi la oss på sängen gör att vänta på att klockan skulle bli 5. Det som hände var att jag somnade och sov i 2 timmar, det blev inget bad. Haha…. Vi fick prova badrockarna i alla fall.

Kom i alla fall upp och orkade ta tag i att göra mig i ordning. Hade på mig denna klänningen. Så fin är den, jag älskar den.

Vi åt så gott! Tony valde kött och jag fisk. Det är nästan alltid så. Vi satt länge och bara njöt. Atmosfären är ljuvlig på Steam. Det är som att man liksom hamnar i en skön bubbla när man är där. Älskar den känslan.

När vi var klara så orkade vi absolut inget annat än att stupa i de sköna sängarna på rummet. Sov små grisar bara en halvtimma efter vi la oss. Så skönt! Ibland är det så skönt med den där avkopplingen man får. När man bor borta såhär så finns det ju inget man kan göra liksom? Ja mer än att bara vara. Man kan inte ta tag i nå sysslor hemma som tvätt, plocka ur diskmaskinen, vika tvätt och sånt. Man kan bara vara och det är så otroligt avkopplande.

Vi hade tidig frukost bokad så när solen var på väg upp så gick vi in i den underbara inneträdgården och åt vår frukost.

Jag älskar ju frukost som ni vet, blev nästan skämmigt när jag hade varit och hämtat min andel. Haha….. Åt så jag rullade ut därifrån sen. 😀

Älskar alla detaljer på Steam. Allt från de fina stora brunnslocken till fotokonsten på väggarna. Magiskt!

Utvilade, glada och energifyllda brummade vi sedan hemåt igen. Tacksamma och nyfirade av ytterligare ett år av förlovning. Som sagt, vi gillar att fira saker, finns det en enda anledningen så firar vi. Vi pratade faktiskt om frieriet som faktiskt var upphovet till att vi firar det varje år. Tony, 26 år gammal, och sån ”rookie” på vuxenlivet. Ändå vågade han sig in på Guldfynd i kalla Januari för att beställa ringar åt oss. Gick med den där förlovningsringen brännande i fickan och kunde inte hålla sig till den 14:e februari som stod i ringarna. Nä, helt sonika stoppade han den i fickan den där fredagen den 10:e februari 2006 och så frågade han i soffan. Det var egentligen en rätt lång historia för jag trodde han skulle göra slut först…. Haha! Men det byttes snabbt ut till euforisk lycka. Jag har aldrig blivit friad till, så för mig var det ren och skär lycka att få säga ja. Ett halvår senare gifte vi oss i Frösthult kyrka där Tonys morfar varit kyrkvärd och numera ligger begraven på den kyrkogården tillsammans med sin fru och Tonys mormor. Det var fint att välja just den kyrkan. Men den dagen, ja det är ett annat firande. ❤️🌹

Nu ska jag sova hörni. Hoppas ni haft en fin helg och känner er någorlunda taggade för en ny vecka.

Kram Nina

70
2 kommentarer