InlÀgget innehÄller annonslÀnk och reklam för Cellbes.,
Morning! â€ïž
Huuuu….vaknade vĂ€ldigt tidigt idag. PMS is in da house och dĂ„ jag förmodligen tagit lite för lite av min progesteronkrĂ€m sĂ„ blir allt lite konstigt. PMS:en liksom eskalerar. Jag har ju pratat om det tidigare hĂ€r inne och i min Ă„lder lider man ofta av nĂ„got som heter förklimakterie. Trevligt huh? Inte nog med sjĂ€lva klimakteriet, det finns ett hĂ€rligt litet förstadie till det som kan pĂ„gĂ„ i flera Ă„r, man tackaaaarrrrr!
KĂ€nner inte igen mig sjĂ€lv nĂ€r jag Ă€r mitt i PMS:en. Helst inte om jag inte Ă€r i fas med krĂ€men. StĂ„r liksom inte ut med mig sjĂ€lv ens. Vill helst vara ifred. SvĂ„rt att ta beslut. Ledsen. Arg. JĂ€tteirriterad. Kort stubin. Svullen. Trött. Energilös. HuvudvĂ€rk. Sömnproblem. GrĂ„tmild. Orolig. Ă ngest. Ja, listan kan göras lĂ„ng. Det Ă€r synd om alla i min PMS…. SvĂ„rt att förklara, helst nĂ€r man Ă€r mitt i det. Ska nog göra ett inlĂ€gg om det lĂ€ngre fram, nĂ€r mensen kommit igĂ„ng för dĂ„ har jag distans och kan prata om det pĂ„ ett annat sĂ€tt.
NĂ„vĂ€l, igĂ„r nĂ€r Tony kom hem frĂ„n jobbet sĂ„ hjĂ€lptes vi Ă„t att stĂ€da resten som jag inte hunnit pĂ„ dagen. SĂ„ skönt nĂ€r man fĂ„r hjĂ€lp! Inte behövde jag sura ur heller för att fĂ„ hjĂ€lp, han vet vilken period jag Ă€r inne i nu och har nog lĂ€rt kĂ€nna mig sĂ„ han bara satte igĂ„ng. â€ïž Tack Tony!
Efter stÀdet drog vi ut pÄ en runda. NÀr PMS:en river som vÀrst Mà STE jag ut och röra pÄ mig. Det gör sÄ jÀkla gott. IgÄr började jag ocksÄ min vÀg mot att klara av att springa 5 km i strÀck. Jag tror aldrig jag klarat det faktiskt men nu, som snart 45 Äring Àr det dags!
Har laddat hem en app nu, har haft den förr men lyckades aldrig springa 5 km dÄ. Hade tÀnkt att jag skulle lyckas nu faktiskt. IgÄr var första passet. Man springer 1 min och gÄr 2 sÄhÀr i början. 3 pass i veckan Àr tanken och sÄ kommer sjÀlva löpningsdelen att utökas varefter. Om 8 veckor ska man klara hela strÀckan. Vi fÄr se?
 Det var inte sÄ jobbigt igÄr alls. Mest skönt! Behövde rundan kan man sÀga. HÀr hade vi just kommit hem, skön kÀnsla!
 Thedde och kompis Willy ville grilla sÄ dÄ fixade jag lite mys Ät dom i uterummet.
TÀnde upp en massa ljus. Det blir lite urrigt pÄ kvÀllen Àven om det var en riktigt skön kvÀll igÄr.
 Lite krokiga ljus av solen men funkar ju finfint ÀndÄ.
 Ljusslingan lyser upp sÄ fint inne i uterummet.
Mina >>stora ljushÄllare<< Àr sÄÄÄ fina pÄ bordet i uterummet. Blir ett jÀttefint sken.
 HĂ€r satt de sedan och kĂ€kade till sent pĂ„ kvĂ€llen. Milo, som avgudar sina storebröder, ville ju sĂ„klart sitta med. Han somnade i Theddes famn. â€ïž MammahjĂ€rtat ba……
Nu upp och göra frukost. Vi hörs snart igen fina du. â€ïž
Kram Nina