Älskade gurkmeja

Inlägget skrivet i samarbete med Kosttillskottguiden

Ja ni vet ju vid det här laget att jag äter tillskott för att må bättre. Mitt mående är ljusår ifrån hur jag hade det och mådde tidigare. Är så tacksam att man genom naturliga tillskott kan få den här formen av hjälp.

Läste just om gurkmeja som jag äter varje dag på Kosttillskottguiden. Vill du läsa på massor om just kosttillskott rekommenderar jag den sidan varmt, där finns massor med bra och seriös information. Alltså det rackarns kosttillskottet (gurkmeja) har ju nästan fått bort mina IBS skov. Kan känna av magen när jag slarvat alldeles för mycket med kosten men överlag så är IBS:en 1000 ggr bättre idag.

När vi, som nu på Söndag, ska resa bort så är det de första Tony frågar: ”Är tillskotten med?” Haha…. Jag åker ingenstans utan min pensionärstablettlåda. När vi var utomlands så trodde nog städerskan att där bodde en pillerist.

Idag ska jag åka och bunkra upp inför resan på Söndag. En av de absolut viktigaste, min gurkmeja som du kan läsa om på Kosttillskottguiden är nästan slut. Den är jag inte utan en endaste dag. Klickar du på länken (gurkmeja länken) så kan du läsa om alla fördelar med den. Jag har fått otrolig hjälp av den med min mage t ex. Det finns en hel drös med saker den är bra för nämligen!

Det sägs ju t ex att gurkmejan ska vara det mest effektiva näringstillskottet i existensen tid. Det har gjort stora högkvalitativa studier på detta som visar fantastiska fördelar för kropp och hjärna.

Gurkmejan smälter fetter, minskar uppblåsthet, ger förbättrad hud (t ex hjälper den acne, psoriasis och eksem), den är kraftfullt antiinflammatorisk som kan jämföras med vissa läkemedel. Studier visar att den hjälper mot ledvärk och reumatologiska sjukdomar, hjälper vid inflammatoriska tarmsjukdomar, lindrar matsmältningsbesvär m.m. m.m. Klickar du på länken ovan som sagt så kan du läsa allt!

Jag är en levande reklampelare på hur bra den funkar på mig i all fall.

Nu rusa vidare!

Kram Nina

1
9 kommentarer

Surmutta

Goodmorning!

Rise and shine…. sov lite bättre inatt så nu hoppas vi humöret vänder idag. Orkar inte vara en surmutta i all evighet även om det faktiskt inte är något man väljer….. Har världens bästa lista på sätt att må bra som jag tänkte dela med mig av sen. Om du kanske också vill ha lite hjälp på traven, den var grymt bra!

Idag ska vi börja förbereda så smått inför vår roadtrip till Båstad. På Söndag åker vi ned ett gäng och ska hänga tillsammans i några dagar. Inga barn är med utan helt och hållet en vuxenresa. Vi är medbjudna av våra vänner Mattias & Ulrika, vi blir 8 pers sammanlagt. Vi ska bo i ett stort hus tillsammans så jag tror det kan bli hur mysigt som helst.

Tony är som ett barn, han ska nämligen få köra en av sina drömmars bil ned till Båstad. Han har sett den i verkligheten och fått lyssna på motorn. Det var som han sett Milo födas typ. Hahaha…. Dom ögonen liksom, sån kärlek och nyfikenhet som de visade. Själv kommer jag väl sitta och peka med hela handen och skrika stopp när jag blir för rädd.

Igår kväll var det rätt varmt ute på altanen fast klockan var sent. Det var så jädrans mysigt med all belysning där.

Ljusslingan som jag pratade om i >>gårdagens inlägg<< lös så vackert. Det är något annorlunda med ljusslingor som jag bara älskar. Skenet och enkelheten och att de går att hänga nästan var som helst.

Har några batteriljus på timer också. Kan rekommenderas om man inte orkar hålla på och tända och släcka hela tiden. Dessutom ser det alltid ut som om någon är hemma.

Nu ska jag gå upp och ta mitt morgonbad, vill helst gå ut och gå också. Kanske börjar med det? Vi får se hur det blir…. Vi hörs senare.

Kram Nina

0
Kommentera

Börjar bli färdigt

Inlägget innehåller annonslänk genom reklam för Cellbes

Gokväll på er!

Alltså mitt humör, whats up?! Jag har fått mens men känner mig ändå sin ett ösregn. Blir inte klok på hormonerna i min ålder alltså.

Eller så är jag bara allmänt less och trött, man kan ju faktiskt vara på pissdåligt humör och känna sig låg och less utan att det alltid ska handla om hormoner. Man blir lite hjärntvättad av hormoner i min ålder för det är bra jäkla mycket som handlar om det ändå.

Otålig, less, lättirriterad, trött, sliten och allmänt ur fas. Bekymmersrynkan är djupare än Grand Canyon. Där har ni mig. Visst låter jag som en superpepp människa att ha i sin närhet nu? Haha…. tillåt mig att skratta lite. Ibland är det bara en skitdag helt enkelt.

Jaja, dagen har ändå gått. Den har varit helt ok. Har inte fått något utbrott men fått tugga mig hårt i kinderna för att inte tagga till. Vidrig känsla det där och något som känns som man absolut inte kan rå över. Tror faktiskt jag ska tvätta fejset, borsta tänderna och gå o lägga mig i sängen och försöka få ihop lite mer sömn än jag fått de två senaste nätterna. Kan ju vara så enkelt också.

Startade dagen med bad. Vattnet var 40 grader så Milo fick kämpa sig i. Den skulle vara på 38 men hade ändå ställt sig på 40. 2 grader är mer än man tror på skinnet.

Den här filuren får mig dock alltid på bra humör. Eller alltid, nu tog jag i från tårna. Fifan man kan ju få dåndimpen ibland såklart. När han är på pisshumör och jag är det samtidigt….ja då jäklar kan det gnistra till. Men för det mesta ger han mig lycka och glädje den här energispridaren. ❤️

>>Ljusslingan<< var så jädra bra. Visste inte om den skulle vara tillräckligt lång och hur den skulle lysa i mörkret? Men den slog alla mina förväntningar. 10 meter lång är den och sladden sammanlagt 16 meter. Räcker till mycket! Mysigt sken som inte lyser för mycket, det var nämligen viktigt.

Lite bilder från vår baksida i sin helhet. Idag åkte vi till Hornbach och Jysk för att inhandla en rullgardin som skulle täppa igen en öppning som vi har på baksidan. Men den fan var ju genomskinlig som ett par spetstrosor så den kunde vi inte använda.

Satt upp ett riktigt grovt linnetyg istället som är lite vattenavvisande. Blev faktiskt superbra!

Vi satte upp ett solsegel och så fick parasollet stå kvar. Detta håller mycket regn borta utan att man för den sakens skull måste ha tak. Dynor och kuddar ligger skyddande för de där vanliga regnen. Skyfallen behöver de kanske lite skydd ifrån.

Runt en del av altanen har vi satt lite tyg som insynsskydd och myskänsla. Tyget är ett tunt spetstyg som kan bli blött. Torkar på nolltid.

Nu är det i stort sett bara mattan kvar, den och lite mer växter och palmer. Just ja, ett parasoll till…. sen är jag nog nöjd för denna sommar.

Nu ska jag ta min bekymmersrynka och försöka sova ikapp lite timmar, jag tror jag behöver det.

Natti natti finisar!

Kram Nina

0
1 kommentar

Nyttiga strips

Vill du göra lite nyttigare strips så ska du här få ett hett tips som jag hittade på nätet!

3 mediumstora zucchinis

1 ägg

1 dl ströbröd

2 msk finriven parmesan (köps i påse)

1/2 tsk vitlökspulver

Salt

Peppar

Gör såhär:

1) Skär zucchinin i ”sticks”.

2) Vispa ägget i en skål.

3) Blanda ströbröd, vitlökspulver, parmesan, salt och peppar i en påse.

4) Doppa zucchinin i ägg och släng i den i påsen så den får ströbröd på.

5) Lägg alla på bakplåtpappersklädd plåt. Ringla på lite olivolja. In i ugnen på 225 grader i ca 20-25 min tills de är gyllenbruna.

1
Kommentera

Är det inte skönt?

Godmorgon godingar!

Sitter på baksidan och försöker intala mig själv om att det är varmt och skönt och att det är supermys att sitta här och äta frukost. Haha….

Det ÄR det inte. Men nu har jag min lilla uteplats på baksidan och då ska den bannemig utnyttjas. Så fort jag ätit min turkiska yoghurt med blåbär och solrosfrön är det jag som springer in igen.

Kanske att jag hoppar i bubbelkoppen också så jag får upp värmen ordentligt! Huuuu…..

Hörs sen!

Kram Nina

0
2 kommentarer

Sommarlunken

Alltså sommarledigheten när den är som bäst. Man bara är och gör det som faller en in. Finns det något så ljuvligt? Sommarlunken….

Jag startade min morgon 06.30 i den här. 40 grader stod mätaren på och jag klev ned i ett riktigt hett bad. Fifasen som jag njuter när det känns som huden krullar sig av värmen. Man liksom ryser in i benen för att det är så varmt. Min pappa och syster är likadana. Det ska vara hett som fan, annars får det vara. Så dealen är att jag eldar på den här poolen till morgonen, tar mitt heta bad och sen sänker jag den så alla andra i familjen kan bada.

Det rykte ända upp i taknocken av värmen och så småduggade det. Så ljuvligt alltså….jag njöt för fulla muggar.

Efter att jag badat och jobbat så gav vi oss av på promenad på lunchen. Tony jobbar också men vi fick låna honom en stund över lunchen så han hakade på.

Råkade bli en riktigt lång hörni. Shit vad slut jag var, det kändes som om vi aldrig skulle komma hem igen. Helt bisarrt! Milo var med på cykeln också….försöker alltid få med honom så han med får röra på sig. Vårt gym är sommarstängt nu så för tillfället får vi sköta träningen på eget håll, pågår i en månad.

Älskar dock promenaderna och blev så jäkla pepp nu igen när jag lyssnade på Anders på Sommarpratarna. Lyssna på det!

Tog ett till bad när vi kom hem medan Tony surt fick fortsätta jobba. Lyxen med att ha det jobb jag har…. ❤️ Detta bad fick jag med Milo som sällis i alla fall. Han äääääälskar o bubbla.

Hittade en miljard gamla bilder i en portabel hårddisk som vi har. Alltså lycka! Alla våra bröllopsbilder, filmer och videos på barnen när de år små, bilder från förlossningen med Milo. Ja men allt! Så lycklig! Trodde alla dom bilderna var borta ju så snacka om lycka.

Nu ska jag ta kväll här. Ska slurpa i mig dagens sista tillskott, Milo ska få sina till natten och sen är det nog bara tandborstningen kvar. Har en inombordsfinne vid näsvingen som också behöver lite kärlek.

Natti natti sötisar!

Kram Nina

0
Kommentera

Kolakrämstårta med blåbär

Vill du svänga ihop en lite annorlunda tårta så tipsar jag dig om denna. Enkel att svänga ihop, sen kan jag nog inte med ord beskriva hur god den här blev.

BOTTEN:

3 st ägg
1.5 dl strösocker
2 msk mjölk 3%
2 dl vetemjöl
1 tsk bakpulver

Gör såhär:

1) Sätt ugnen på 250 grader. Vispa ägg och strösocker vitt och pösigt.

2) Tillsätt mjölk. Blanda vetemjöl och bakpulver och vänd ner det i äggsmeten. Bred ut smeten på ett bakplåtspapper på en bakplåt. Grädda i cirka 5 minuter.

3) Stjälp upp kakan upp och ned.
Lossa försiktigt bakplåtspappret från tårtbotten. Sitter det hårt kan du blöta ned pappret lite så släpper det enkelt.

4) Ta något runt i en storlek som du får ut 3 runda bottnar och tryck ur dessa ur tårtbotten. Låt dessa sedan svalna ordentligt.

5) Vispa 5 dl grädde. Varva sedan botten med kolakräm och grädde. Lägg på ett nytt lager med botten osv. Toppa med grädde, kolakräm och blåbär.

KOLAKRÄM:

3 dl vispgrädde
2 dl ljus sirap
2 dl strösocker
1 tsk vaniljsocker
Nypa salt

Gör såhär:

1) Blanda i allt i en kastrull. Koka tills du får en seg kolasås. Jag kokade i ca 20 minuter. Låt sedan svalna ordentligt.

Följ mig gärna på min FB-sida HÄR

Följ mig gärna på Instagram HÄR

Följ mig gärna på Bloglovin HÄR (Så du inte missar några inlägg)

81
Kommentera

Dessa utflykter ❤️

Gokväll raringar!

Så sent jag är uppe om kvällarna nu. Kan knappt sluta tjata om det för det är verkligen fascinerande. Halva året sover jag ju i dvala från tidig kväll men såhär års är jag som alla andra. Vilket lyx liksom! Jag njuter verkligen för fullt.

I eftermiddags tog vi cyklarna och cyklade till stranden. Jag är lycklig och tacksam varje dag för att vi har så nära till vattnet.

Tony och Milo stod och passade varandra med fotbollen. Jag satt mest och försökte skrämma bort måsjävlarna. Ni som följer mig på Instagram och kikar på mina storys vet vad jag pratar om.

Vi hade med oss lite ”fika”. På sommarlovet kan det handla om Pringles chips och crush dricka. Måste tipsa om den. Köpte den på Matsmart nämligen och blev så glatt överraskad över hur god den var. Köpte ett helt flak så det var ju tur att den smakade.

Inte sponsrad alls eller att detta är ett samarbete, vill bara tipsa om >>Matsmart<< för dig som vill hjälpa till att rädda mat och produkter som är på väg att gå ut i datum. Det är billigare och så tänker man på miljön också. Det kastas ju annars, hur onödigt?

Jag fick tipset här på bloggen och hade aldrig handlat där tidigare. Nu slänger jag iväg en beställning ett par ggr i månaden. Sist köpte jag massa bakprodukter t ex.

En härlig mysstund blev det. Älskar dessa små utflykter. Imorgon är utflykten att vi ska åka och plocka jordgubbar. Var väl 25 år sen sist eller något. Har för mig att jag åt allt jag plockade….

Måsjävlarna fick lite chips innan vi åkte i alla fall. Det gjorde dem glada tror jag. Hur ser en mås ut när den är glad ens?

Nu är det bara natti kvar hörni. Ska njuta av lite fotpill här nu. Tur inte karl hatar fötter lika mycket som jag.

Kram Nina

3
Kommentera

Bad

Hallihallå!

Vet ni? I morse sov vi till 09.30! Say what? Var det någon som klubbade mig i skallen? Fattar inte? Hela dagen hade ju nästan gått…. hahaha!

Sitter här på baksidan och skriver till dig. Har suttit och tittat på Milo som orkade vänta tills poolen blev 32 grader varm. Sen hoppade han i och sen har han badat i 2 timmar. Själv väntar jag till den står på 40 grader, sen ska jag njuta.

Milo har varit iväg och spelat fotboll med sina kompisar så det passade ju perfekt med en dusch och plask i bubbelkoppen när han kom hem. Han älskar den här lilla poolen, vi med, snacka om en liten kopp med vardagslyx.

Äntligen är vi i stort sett klara. I alla fall så klara så uteplatsen funkar till det den ska funka till. Frukost, häng, bad och mys. Det som fattas och ska fixas gör vi lite varefter. Måla, växter, mattor och lite annat.

Enkelt och lite och slit och släpigt är känslan. Kändes typ bråttom att få den funktionell. Då spelar inte allt det andra så stor roll. Här vill man kunna ligga och ta en powernap, sola lite, bada i bubbelkoppen, dricka en kopp te och bara andas. Det funkar det utmärkt till.

Ska ta bättre bilder sen så man ser helheten. Tänk vad en liten utbyggnad på uteplatsen på ca 12 kvadrat kan göra?

Nu ska jag slå på en film tror jag. Så skönt att bara vara nu. Hörs sen!

Kram Nina

1
Kommentera

Underbara produkter

Inlägget innehåller annonslänkar för Dr Sannas

Fötter! Ja men såååå jäkla äckligt! Jag har äckelkänslor inför fötter. Beundrar på riktigt dom som håller på med fötter i sitt jobb. Jag skulle aldrig i min kofot göra något dylikt. Ungarnas fötter går bra att ta på och fixa med, mina egna såklart också men andras. Blööööök…. jag spyr! Någon som känner igen sig?

På sommaren försöker jag alltid vara lite noga med mina egna fötter. Ja men du vet lite lack på tånaglarna, inga torra hälar eller hårdheter osv. Man går ofta i sandaler och visar de där fossingarna mest hela tiden.

Vill prata om det här märket. Hade aldrig hört talas om de tills jag fick en förfrågan om att prova några produkter? Jag läste på lite om märket och kände att jag absolut ville testa. Dr Sannas heter det.

Här har ni mina favoriter!

>>FOTBALSAM<<

Såååå fantastiskt! Mina fötter är lena som skinkorna på en barnrumpa. Jag gör så att jag smörjer in fötterna efter duschen på morgonen, tar på mig ett par strumpor och låter de gojsa in sig i typ 10 min. Duschar jag på kvällen gör jag samma. Sen tar jag av mig strumporna och låter de lufta. Sen är fötterna perfekta.

Den har vunnit pris för Bästa fotkräm i Organic Beauty award och jag kan verkligen förstå det! Den innehåller ringblomsextrakt som har höga halter av ämnen som stimulerar t ex hälarnas läkeprocess. Bästa bästa jag testat!!!

>>ANSIKTSMIST<<

Den här har jag i väskan hela tiden. Bästa ansiktsmisten jag provat. För det första är själva sprayen underbar. Det är som att få en dimma av något fantastiskt i ansiktet. Doften är nämligen crazy good! Perfekt spray som inte är för hård. Jag sprejar den alltid över min makeup, sprayen gör så att din makeup sitter perfekt hela dagen. T.o.m mascaran sitter bättre tycker jag. Jag älskar att den ger fukt också. Absolut bästa jag haft alla kategorier!

Är sååå impad av dessa produkter och tänk att jag inte ens hade en aning om att det fanns!?

Det finns en >>HÄLSOSÅPA<< som jag provar nu. Använder den som duschkräm. Ämen wow! Har aldrig känt mig så ren och fräsch. T.o.m hört talas om att folk fått bort långvariga hudproblem som eksem och acne med den! Funkar fint att tvätta fiffi med också.

Alla produkter hos Dr Sannas är miljövänliga då det är helt naturliga, ekologiska och så är det veganska. Hur bra? Du måste testa om du har möjlighet.

Kram Nina

1
4 kommentarer