ANNONS

Sverigematch, förberedelser pågår!

Här pågår förberedelser inför Sverigematchen ikväll. Blivit så inspirerad av många av mina bloggkollegor inom mat och bak som knåpat ihop en Sandwich tårta. Så det ska serveras till fotbollen ikväll. Jag menar, hur gott är det inte med glassen Sandwich? Fast för mig heter den fortfarande GB Sandwich. Allt det i en härlig tårta måste ju bara bli succé!

Apropå förberedelser, hittade så himla söta små nagellack från Depend. Testade denna söta blåa färgen dagen till ära, vad gör man inte för att heja fram vårt fotbollslag. 😀 Här hemma går Tony redan i fotbollströjan och laddar. HÄR hittar du nagellacket, 25% rabatt just nu.

Tycker det blev riktigt fint! En lavendelblå färg med små små glitterkorn i. Blir glad när jag tittar ned på mina fötter nu. 

Köpte dessa färger också! Från vänster Brand me, Tropical Freak, Good Enough. 25% rabatt på alla just nu.

Nu ska jag sätta mig och knåpa ihop ett inlägg på lite recept som jag testade igår.

Kram Nina

36
Kommentera
ANNONS

Midsommarklänningar

Godmorgon!

Måndag igen, men ingen stress till skola. Jag kan sitta och jobba i lugn och ro från arla morgonstund. Livet med sommarlovslediga ungar alltså. Känns som jag själv är ledig fast jag inte är det. Alltid något. 😅

På Instagram har jag fått så många frågor om jag har tips på fina klänningar till midsommar, tänkte jag skulle börja denna veckan med att knåpa ihop ett sånt inlägg.

Lite kortare klänningar

1 HÄR (35% rabatt) // 2 HÄR (50% rabatt) // 3 HÄR (40% rabatt) // 4 HÄR (31% rabatt // 5 HÄR (30% rabatt) // 6 HÄR (43% rabatt)

Lite längre klänningar

1 HÄR (62% rabatt) // 2 HÄR (67% rabatt // 3 HÄR (73% rabatt // 4 HÄR (60% rabatt) // 5 HÄR (44% rabatt) // 6 HÄR (55% rabatt)

Förra årets traditionsenliga midsommarfirande, i år blir det samma. Finns typ inget bättre ställe att vara på än hos Terece och Marcus på Vettershaga brygga. Dom bor magiskt fint vid havet. Förra året hade vi sådan tur med vädret, hoppas på samma tur även i år.

Vi hörs snart igen!

Kram Nina

31
Kommentera

Att äntligen vara fri!

Reklam för Pfizer

Som ni vet har jag haft ett samarbete med Pfizer som handlar om att få hjälp att sluta röka. Ett viktigt samarbete på så många olika sätt.

Något som känts otroligt viktigt med att jag slutade röka var för dessa. Att jag inte behövt försvara mitt rökande inför dom, att inte behöva smyga med något som man kanske inte ville att dom skulle veta. Vet många som gör det. Det är faktiskt ärligt talat något jag är riktigt stolt över, att jag klarade det. Det gick att leva ett liv utan cigaretter även fast jag inte trodde det.

Minstingen har varit så förundrad över att jag faktiskt rökt. Han har frågat varför jag gjorde det när jag vet att det är farligt? Ja, vad svarar man på det? Omöjligt att svara en liten som verkligen undrar hur man kan vara så dum.

Men! Jag har förklarat att det är ett beroende. Något som är jättesvårt att styra själv. Att man är förgiftad och så otroligt beroende av den där cigaretten. Att man mår dåligt på riktigt om man inte får röka.

Därför är hjälp A och O när man väl tagit beslutet. Man behöver allt stöd man kan tänkas för att klara av att hålla sig borta. Får man rätt hjälp så klarar man det tror jag. Man får alla bra hjälpmedel i kampen att faktiskt klara av det. Läs gärna mer HÄR!

Behöver du hjälp att sluta, tveka inte att ta hjälp. Det finns fint stöd att få för att du också ska klara av att bli rökfri. Läs mer HÄR. En frihet som jag uppskattat massor sen jag slutade, och jag kommer aldrig börja igen. Aldrig!

Kram Nina

21
Kommentera

Urrburrväder och ett jädrans humör

Innehåller annonslänkar genom reklam för Boozt, Sportshopen, Stronger, Cellbes och H&M

Hej igen!

Idag har vi som sagt inte alls lika fint väder. Just nu sitter jag faktiskt och kurar under en filt med raggisar på.

Mysbyxor HÄR

Haha! Mitt i sommaren, men det var sååå kallt när vi kom hem från fotbollsmatchen. Ja men det var ju en story för sig också. Jag vaknade tidigt och tänkte att jag jobbar undan i lugn och ro medan familjen sover. Vid kl 11 gick jag på toa och tänkte jag skulle ta en dusch. Då hör jag hur Tony skriver ”Miiiilo har fotboll ju för faaaaaaasen”. Tränare Simon har skickat ett sms och undrat var Milo var. Han låg och tog en rejäl sovmorgon han medan vi kuckulurade lite skön lördag sådär. Haha, ”the Mom and the Dad award goes to”….. inte oss i alla fall.

Bild från min >>Instagram<<. Ned kom ungen till samlingen med en macka hängande ur ena mungipan och yoghurtstänk i hela ansiktet. Kändes som jag försökte kasta in yoghurten i ansiktet på honom medan han stod och försökte borsta tänderna, medan pappan knöt fotbollsskor med ena tån och packade väskan med den andra. Paniiiiik. Fy farao! Ingen kul start på en Lördag hörni, men det ordnade sig med det också.

Då solen sken från en klarblå himmel igår flyttade jag ut kontoret ut på altanen. Svårt att se datorn och telefonen men man får försöka hitta små lösningar på det. Är det sommar och sol så ska det njutas av den så mycket som det bara går.

Tröja HÄR, shorts HÄR

Till lunch fick jag med mig karln på utmaningsrunda nummer 5 igår. Idag är det dag 6, utanför smattrar regnet som spön i backen men har man gett sig in i en utmaning så har man. Det är bara att ta på sig regnkläderna och ge sig ut om det inte lugnar sig till kvällen.

Har nu gått med mina nya skor 3 promenader i följd och kan bara konstatera att dom är galet sköna. Inga skavsår, inget ont, bara superhärlig dämpning. Ni var många som frågade om skorna på min Instagram och jag kan bara varmt rekommendera dom. Jag fick själv väldigt många tips om dessa skor när jag frågade er på Instagram, tänkte att de ju måste vara bra när de var så många som tipsade om dom. Jag köpte mina på Intersport men såg att Sportshopen hade dom billigare. Du hittar dom HÄR!

När Tony och jag jobbat klart för dagen (nåväl vi jobbar alltid lite innan vi lägger oss också), så åkte vi till min kompis Helenas lilla Happy Foodtruck nere i Drömparken. Jättemysig, hon kommer dessutom att alldeles snart börja servera vin och öl.

Milo och jag som bara vi kan skratta ihop ibland. Han är så rolig den här lille tokungen. 😀

Efter fikat i parken gick vi till minigolfbanan och rev av årets första minigolfrunda. Jag och mitt finska humör ballade ur efter 11 hål. Gick ju riktigt bra där ett tag men sen tappade jag humöret och då vill jag helst av allt sula den förbannade minigolfklubban i ån bredvid. Förbaskat att man inte ska ha några nerver alls. Haha! 😂 Dessvärre har alla mina barn ärvt min vinnarskalle, det var mig en jädra stark gen måste jag säga. Önskar verkligen att de ärvt sina pappors lugn när det kommer till sånt här.

Klänning HÄR, på REA just nu.

Som tur är går det över fort. Även om jag står på golfbanan och det formligen ryker ur skallen på mig så går det över så fort vi går därifrån. Här vid bron som bara ligger ett litet stenkast från golfbanan hade jag redan glömt golfrundan. 😅

Kvällen avslutades med grillning hemma på altanen. Lite plock först som vi alla bara älskar! Var på Lidl och handlade hem en massa godsaker att fylla kylen med i sommarlovstider. Yoghurts av olika slag, en supergod äpplejuice som inte innehåller några onödiga tillsatser. Nuggets och Billys panpizzor. Kan visa imorgon.

Till grillen testade vi dessa nya såser, sååå goda! Mangosåsen var ”to die for”. Mums!

Blus HÄR, jeansjacka HÄR

Idag har det varit fotboll för hela slanten och sen har vi bara hängt hemma i soffan. En ganska så skön dag om du frågar mig. Ska tända lite ljus snart och göra det lite mysigt nu när regnet smattrar utanför.

Är sugen på att laga något med lövbiff så jag tog fram lite ur frysen. Får se vad jag hittar på?

Hoppas du får en fin lördagkväll.

Kram Nina

40
6 kommentarer

Tårar i ögonen & avslutning

Godmorgon!

Lördag i huset, vi har inga större planer faktiskt utan det blir nog bara att njuta av lite ledighet och kanske lyssna på regnet som ska smattra stora delar av dagen tror jag. Kollade nu, skulle faktiskt vara hyfsat hela förmiddagen. Härligt!

Tänkte berätta om vår skolavslutningsdag i Torsdags. Det var en väldigt exalterad pojk här hemma på morgonen. Jag bakade muffins och det ströks finskjorta för glatta livet. Tony hade tagit en semesterdag för här skulle det mysas och firas att mellanstadiet nu är klart och att de första betygen kom i ett stort vitt kuvert.

Det här med betyg kan ju tyckas stressande på många olika sätt, jag förstår barn som känner sig stressade idag för på min tid blev man godkänd när man dök upp på lektionerna. Utan prestation blev man godkänd, bara man var där. Idag måste man prestera för att få ett godkänt betyg. Det kan man ju tycka vad man vill om, jag däremot anser att det medför en jäkla stress för barnen och ungdomarna idag. Känns som miljön i skolan är stressande bara så som den är, man ska passa in, man ska ha kompisar och förväntningarna är ofta skyhöga. Ska man verkligen lägga på mer stress på dom då? Självklart ska barn som har lätt för sig i skolan och kanske presterar topp notch mest hela tiden få betyg därefter. Men ska verkligen barn som inte har de lika lätt straffas med icke godkända betyg? Nej, jag tycker faktiskt inte det. Kolla bara vad Laura Sunström från Sundsvall skriver HÄR!

Skjorta HÄR, shorts HÄR.

Han var så fiiin och blödiga känsliga jag hade gråtklump i halsen mest hela morgonen. Det är något visst med skolavslutningar. ”Den blomstertid nu kommer” får alltid mina tårar att rulla av någon outgrundlig anledning. De senaste två skolavslutningarna har vi inte fått vara på skolan (pga pandemin) för att höra den men de hade sjungit den i klassrummet.

Vi väntade med en liten överraskning när vi hämtade honom efter de haft sin lilla skolavslutning i klassrummet.

Ett kuvert med en slant och lite kul saker att hänga runt halsen. Det har varit ett tufft år på många olika sätt och det har varit mycket att kämpa med i skolan. Han har varit så otroligt duktig hela läsåret, kämpat och gnetat på. Så detta sommarlov var mer än välkommet och en fin present var på sin plats.

Min klänning HÄR

https://www.plainvanilla.se/varumarken/blond-hour/blond-hour-angel-dress-pink/Min fina älskade lilla pojke! 💖 Så stolt över honom. Som han kämpat alltså. Många är timmarna vid köksbordet med läxläsning.

Helt enligt traditionen så åkte vi till fiket efteråt och han beställde en ”Snickerskaka”. Det hör liksom till och något vi gjort sen han slutade ettan tror jag.

Milo fick bestämma helt hur han ville fira sin avslutning. Han ville att vi skulle åka till Sthlm och köpa de där skorna som han velat ha säkert i ett års tid. Till det passande t-shirt och shorts. Gud alltså, ni skulle sett lyckan i hans ögon när han äntligen hittade skorna med det stora D:et. Har nog aldrig sett honom så exalterad. Att köpa något för egna pengar, pengar som man fått för att man lovade att kämpa med skolan. Det känns extra fint i hjärteroten.

Fick många frågor om skorna på Instagram (fler med barn som drömmer om ett par Air Jordans, skitsvåra och hitta), dessa är köpta på JD-sports på Gallerian i Sthlm.

Milo önskade hamburgare till lunch så då testade vi T.G.I Fridays i Kungsträdgården. Jag tog grillad kyckling och grönsaker. Helt ok, inte wow på något sätt. Milo och Tony tog burgare och tyckte dom var jättegoda, ångrade nästan att inte jag gjorde det också. Restaurangen ligger ju superhärligt till mitt i Kungsträdgården med fontänen utanför.

Nästa önskemål var att hela familjen skulle åka VOI. Superkul för alla inblandade ska jag säga. Vi åkte ut till Djurgården och for runt. Lite lugnare där med trafiken också, måste ändå säga att de ordnat så bra med cykelvägar inne i hela stan så man känner sig trygg att åka.

Nästa ställe att testa blev Villa Godthem för en fika på deras urmysiga uteservering. Vilket ställe, det var garanterat inte sista gången vi besökte det. Ska man fika finns en liten stuga att beställa ifrån på uteserveringen. Den har dock allt man kan tänka sig, t.o.m koffeinfritt kaffe. Hur mysigt som helst.

På vägen hem tog vi med oss sötisen Bruno som skulle hem till ”mormor och morfar”. Elliots kompis Emmys hund. Han är så söt så det är inte klokt. Vi fick klappa och gosa med honom hela vägen hem från Sthlm.

Det blev en toppendag på alla sätt. Milo var supernöjd och glad, vi också.

Nu ska jag upp och göra Sellerijuice till mig och sen på med träningskläder för er promenad.

Hörs sen!

Kram Nina

23
2 kommentarer

Hallon- och vaniljdrömspaj

Innehåller annonslänk för Bokus, reklam för min bakbok.

Nu ska du få en ”Så god att smaklökarna för frivolter” paj! Du anar inte vad marsanpulvret i smulpajdegen gör för denna paj, fenomenalt välsmakande spröd ljuvlighet”. Njut den lite varm tillsammans med en kula vaniljglass som börjat smälta från värmen i pajen. Alltså, jag smäller av.

Receptet är från min bakbok ”Baka på 30 minuter”. HÄR hittar du den. En perfekt present till någon du tycker om, en fin ”gå bort” present eller bästa födelsedagspresenten. Skicka med några ingredienser till något av bekverken så har du en toppenpresent.


HALLON- OCH VANILJDRÖMSPAJ, 8 portioner

125 g smör

2 1/2 dl vetemjöl

1 dl havregryn

1 dl strösocker + 1 msk att strö över

3/4 dl marsanpulver för kall mjölk

2 dl färska eller frysta tinade hallon

1 msk potatismjöl

Florsocker att pudra över

Vaniljglass till servering

Gör såhär:

1) Sätt ugnen på 225 grader, över och undervärme. Smörj en pajform, ca 24 cm i diameter, med smör.

2) Blanda smör, mjöl, havregryn, socker och marsanpulver i en bunke eller i en köksmaskin. Arbeta ihop till en smulig deg. Fördela hallonen jämnt i formen och strö över potatismjöl samt socker. Strö över smulet.

3) Grädda mitt i ugnen i 20-25 minuter, eller tills att pajen fått fin färg. Pudra över lite florsocker och servera pajen varm tillsammans med lite vaniljglass.

Tips: Byt ut hallon mot blåbär, äpple eller rabarber, minst lika gott!


Här kan du följa mig;

Följ mig gärna på min FB-sida för flera dagliga receptuppdateringar HÄR

Följ mig gärna på Instagram med bilder & videouppdateringar i story HÄR

Följ mig gärna på Bloglovin så du inte missar några inlägg HÄR

161
Kommentera

Tårar i ögonen & avslutning

Innehåller annonslänkar för H&M och Johnells

Godmorgon!

Lördag i huset, vi har inga större planer faktiskt utan det blir nog bara att njuta av lite ledighet och kanske lyssna på regnet som ska smattra stora delar av dagen tror jag. Kollade nu, skulle faktiskt vara hyfsat hela förmiddagen. Härligt!

Tänkte berätta om vår skolavslutningsdag i Torsdags. Det var en väldigt exalterad pojk här hemma på morgonen. Jag bakade muffins och det ströks finskjorta för glatta livet. Tony hade tagit en semesterdag för här skulle det mysas och firas att mellanstadiet nu är klart och att de första betygen kom i ett stort vitt kuvert.

Det här med betyg kan ju tyckas stressande på många olika sätt, jag förstår barn som känner sig stressade idag för på min tid blev man godkänd när man dök upp på lektionerna. Utan prestation blev man godkänd, bara man var där. Idag måste man prestera för att få ett godkänt betyg. Det kan man ju tycka vad man vill om, jag däremot anser att det medför en jäkla stress för barnen och ungdomarna idag. Känns som miljön i skolan är stressande bara så som den är, man ska passa in, man ska ha kompisar och förväntningarna är ofta skyhöga. Ska man verkligen lägga på mer stress på dom då? Självklart ska barn som har lätt för sig i skolan och kanske presterar topp notch mest hela tiden få betyg därefter. Men ska verkligen barn som inte har de lika lätt straffas med icke godkända betyg? Nej, jag tycker faktiskt inte det. Kolla bara vad Laura Sunström från Sundsvall skriver HÄR!

Skjorta HÄR, shorts HÄR.

Han var så fiiin och blödiga känsliga jag hade gråtklump i halsen mest hela morgonen. Det är något visst med skolavslutningar. ”Den blomstertid nu kommer” får alltid mina tårar att rulla av någon outgrundlig anledning. De senaste två skolavslutningarna har vi inte fått vara på skolan (pga pandemin) för att höra den men de hade sjungit den i klassrummet.

Vi väntade med en liten överraskning när vi hämtade honom efter de haft sin lilla skolavslutning i klassrummet.

Ett kuvert med en slant och lite kul saker att hänga runt halsen. Det har varit ett tufft år på många olika sätt och det har varit mycket att kämpa med i skolan. Han har varit så otroligt duktig hela läsåret, kämpat och gnetat på. Så detta sommarlov var mer än välkommet och en fin present var på sin plats.

Min klänning HÄR

Min fina älskade lilla pojke! 💖 Så stolt över honom. Som han kämpat alltså. Många är timmarna vid köksbordet med läxläsning.

Helt enligt traditionen så åkte vi till fiket efteråt och han beställde en ”Snickerskaka”. Det hör liksom till och något vi gjort sen han slutade ettan tror jag.

Milo fick bestämma helt hur han ville fira sin avslutning. Han ville att vi skulle åka till Sthlm och köpa de där skorna som han velat ha säkert i ett års tid. Till det passande t-shirt och shorts. Gud alltså, ni skulle sett lyckan i hans ögon när han äntligen hittade skorna med det stora D:et. Har nog aldrig sett honom så exalterad. Att köpa något för egna pengar, pengar som man fått för att man lovade att kämpa med skolan. Det känns extra fint i hjärteroten.

Fick många frågor om skorna på Instagram (fler med barn som drömmer om ett par Air Jordans, skitsvåra och hitta), dessa är köpta på JD-sports på Gallerian i Sthlm.

Milo önskade hamburgare till lunch så då testade vi T.G.I Fridays i Kungsträdgården. Jag tog grillad kyckling och grönsaker. Helt ok, inte wow på något sätt. Milo och Tony tog burgare och tyckte dom var jättegoda, ångrade nästan att inte jag gjorde det också. Restaurangen ligger ju superhärligt till mitt i Kungsträdgården med fontänen utanför.

Nästa önskemål var att hela familjen skulle åka VOI. Superkul för alla inblandade ska jag säga. Vi åkte ut till Djurgården och for runt. Lite lugnare där med trafiken också, måste ändå säga att de ordnat så bra med cykelvägar inne i hela stan så man känner sig trygg att åka.

Nästa ställe att testa blev Villa Godthem för en fika på deras urmysiga uteservering. Vilket ställe, det var garanterat inte sista gången vi besökte det. Ska man fika finns en liten stuga att beställa ifrån på uteserveringen. Den har dock allt man kan tänka sig, t.o.m koffeinfritt kaffe. Hur mysigt som helst.

På vägen hem tog vi med oss sötisen Bruno som skulle hem till ”mormor och morfar”. Elliots kompis Emmys hund. Han är så söt så det är inte klokt. Vi fick klappa och gosa med honom hela vägen hem från Sthlm.

Det blev en toppendag på alla sätt. Milo var supernöjd och glad, vi också.

Nu ska jag upp och göra Sellerijuice till mig och sen på med träningskläder för er promenad.

Hörs sen!

Kram Nina

36
8 kommentarer

Blåbärskaka med vit choklad

Innehåller reklam för min bok.

Innan jag berättar om vår skolavslutningsdag igår så måste jag bjuda dig på detta superenkla recept på blåbärskaka med vit choklad. Receptet är i grund och botten från min bakbok, ”Snabb rabarberkaka”. Har dock bytt ut lite ingredienser och rabarber mot blåbär. HÄR kan du beställa min bakbok, perfekt present. Den här blåbärskakan med vit choklad har så god smak och den är dessutom enkel att baka. 

10 supergoda recept med blåbär (<klicka)

SNABB BLÅBÄRSKAKA MED VIT CHOKLAD, 6 bitar

 

35 g smör

1 ägg

1 dl strösocker

1 1/2 dl vetemjöl

1 tsk bakpulver

1 tsk vaniljsocker

1 krm salt

50 g vit choklad

1 dl blåbär

Gör såhär:

 

1) Sätt ugnen på 190 grader, över under värme. Fodra en pajform, ca 22 cm, med bakplåtspapper.

2) Smält smöret, hacka i chokladen och låt den smälta med smöret. Vispa ägg och socker lite lätt. Tillsätt mjöl, bakpulver, vaniljsocker och salt. Vänd ihop till en jättetjock smet med slickepott. Rör ned smör och chokladblandningen.

3) Fördela jämnt i formen, strö över blåbären. Skjuts in i ugnen i ca 15 minuter. Känn med sticka, den får gärna vara lite lite kladdig. Pudra med florsocker. 

 

Gillar du receptet blir jag jätteglad om du gillar det under inlägget! 

Kul och höra om du testar baka den här kakan. Kan nästan lova att den säkerligen gör samma succé varje gång den bakas här hemma.

Missa inte: BLOGGENS 40 POPULÄRASTE RECEPT


Mer goda recept här på sidan: 

 

 

• 6 härliga tårtor 

• 10 populära helgmiddagar 

• 125 mjuka kakor 

 20 supergoda kakor

• Populäraste kötträtterna på min sida 

• 10 populäraste kycklingrecepten

• Efterrätter i glas 

• 15 billiga & goda matrecept 

• 10 goda recept med rabarber 

• 20 lättlagade matrecept klara på under 30 minuter 

Fler recept: ALLA RECEPTSAMLINGAR (<klicka) 


Följ mig: 

Min Facebooksida (<länk till Facebooksidan) följs av så galet många, följ den gärna du med! Där hittar du dagliga uppdateringar med massa härliga recept och inspiration. 

Följ gärna min Instagram (<länk till Instagramsidan) också, är aktiv dagligen i storys. Där hittar du även andra roliga tips och uppdateringar. 

Kram Nina

 

 

 

 

 

 

 

31
2 kommentarer

Från ledsen till glad

Godmorgon älsklingar!

Innehåller annonslänk genom reklam för Cellbes

Idag är det skolavslutning, någon här hemma är överlycklig. Kan säga att mamman i huset också är överlycklig. Den här dagen har vi längtat efter och väntat på må ni tro. Det har varit ett tufft år på många olika sätt så att ett sommarlov sitter fint nu.

Jag ska jobba undan lite snabbt och tänkte sen baka något gott ifrån min bakbok. Tänkte väcka honom med frukost på sängen idag nämligen. Det är han så värd! ❤️

Igår var det äntligen dags för match igen. Äntligen är fotbollen igång på allvar och något känns mer normalt än på väldigt länge. Det blev tyvärr en förlust för våra killar med ett snöpligt avslut men så är det ju, ibland vinner man och ibland förlorar man.

Det var en moloken son vi fick med oss hem, men som tur är så återhämtade han sig rätt snabbt med en dusch, lite mat och diskussioner kring matbordet om matchen. Han är som mig, får man bara prata om saken så känns det så mycket bättre efteråt.

Hade på mig min nya supermjuka >>långkofta<< igår, ämen såååå skön! Älskar att den har lite kortare ärmar. Perfekt när det börjar bli lite ruggigt på kvällen.

Hepp, dags att börja baka så jag kan väcka honom med lite tårta. ❤️ Vi hörs sen.

Kram Nina

43
2 kommentarer

Med stöd gick det

Reklam för Pfizer

Ni vet ju vid detta laget att jag har ett samarbete med Pfizer där jag ska lyfta att det finns stöd att få om man vill sluta röka. Ett oerhört viktigt samarbete om du frågar mig, kan jag med min text få en enda person att överväga att sluta röka så är det värt allt!

Något som var oerhört viktigt när jag slutade var verkligen stödet jag fick. En del behöver direkt stöd, då menar jag hjälpmedel att sluta röka, läs mer HÄR. Det man också behöver är ju stöd från familj och vänner. Det kanske inte är läge att ta en fest med vänner som kanske istället uppmuntrar till rökning när man just slutat. Då behöver man vänner med sig som kan uppmuntra till att man ska fortsätta att hålla sig ifrån rökningen.

Ett ställe jag minns att jag tyckte det var riktigt jobbigt att röka på var stranden. Man förstod ju att det var många som kände att man rökte, röklukten spred sig ju överallt. Det hände att jag gick undan och ställde mig avsides redan då. Idag är ju reglerna helt annorlunda mot när jag rökte, då kunde man ju stå hur som helst och röka. Galet egentligen.

Idag när vi besöker stranden så är det knappt att jag minns hur det var när jag satt där med en cigarett. Tony påminner mig ibland. ”Kommer du ihåg hur det var när du rökte” säger han. ”Vilken kämpe du var när du slutade, jag är så stolt över dig” säger han. Han var ett rigoröst stöd i början. Han förstod mina humörsvängningar och att jag ville äta hela tiden för att glömma bort rökningen. Hade det funnits så bra hjälp att få då som det finns idag hade jag inte tvekat.

Med gropar i låren, rökfri och på en väldigt lycklig plats i livet.

Idag älskar jag att rökningen inte är en belastning i mitt liv. Det var den nämligen. En tung jäkla belastning som styrde så mycket i mitt liv. Idag är jag fri, det är verkligen känslan. Fri!

Om du överväger att sluta röka så finns det hjälp att få, klicka in HÄR för att läsa mer!

Kram Nina

23
1 kommentar