Hallå där fina ni! Idag är det fredag och vad betyder det? Jo att det är dags för veckans fredagslista – en återkommande favorit här på bloggen. Idag kommer den också in på en fredag. Wow. 😂 Här delar jag med mig av veckans bästa och sämsta, vad jag har jobbat med, vad jag är sugen på just nu, och lite selfcare-tips. Dessutom får ni dagens planer, ett smart tips och något som gör mig glad! Den här veckan har varit en mix av jobb, sjukling här hemma, lite smått kaos och några guldkorn. Häng med!
Humör idag
Lite trött men ändå peppad! Ni vet när man känner sig lite seg i kroppen men ändå har en bra känsla i själen? Precis så. Kanske är det fredagskänslan som kickar in!
Veckans bästa
Alltså, ljuset! Här var klockan 17:47 i Lördags, solen hade precis gått ned så himlen brann i horisonten. Hur underbart är det inte att dagarna börjar bli längre? Jag känner att hela kroppen vaknar till liv igen efter den långa vintern. Det och att jag har hittat en ny favoritkombination till frukost – chiapudding med mandelsmör och blåbär. Så himla gott, kommer recept på det framöver!
Veckans sämsta
Att min rygg & min ischias bråkar med mig. Jag försöker att inte bli frustrerad, men ibland känns det bara så hopplöst att smärtan kommer tillbaka. Har testat lite nya sätt rehabträna, men vissa rörelser känns som att de bara gör det värre. Ska på behandling veckan efter vi varit på begravning i Finland, hoppas att det kan göra lite underverk.
VECKANS JOBB
Full fart! Jag har fotat och skrivit massor av nya recept den här veckan – bland annat vegansk sallad som blev helt magisk. Sen har jag också börjat fundera på om jag borde lägga mer krut på reels… kanske en om dagen? Vad tror ni, skulle ni vilja se mer sånt?
Veckans craving
SALT. Vet inte vad det är, men jag vill ha allt med sälta just nu. Har frossat i oliver, jumbokapris, cornichons, salta cashewnötter och så har det slunkit ned någon chokladbit också. Stora favoriten är Marabous apelsinchoklad. Är det hormonellt eller är det vårkänslorna? Har ju PMS nu och ska ha mens vilken sekund som helst, eller när det nu blir? Det är ju inte så regelbundet som det en gång varit. Men cravingen har varit total!
Veckans selfcare
IR-madrassen! Den har verkligen varit en räddning den här veckan. När smärtan i ryggen och ischiasnerven bråkar som mest, är det så skönt att lägga sig på den och känna hur värmen tränger in på djupet. Den hjälper verkligen till att slappna av i kroppen och lindra värken. Så tacksam för den! Glöm inte min rabattkod Ninah så får du minst 20% rabatt på den, förresten allt annat på sidan också.
Dagens planer
Jobb, jobb och lite mer jobb! Ska fota ett nytt recept, svara på mail och försöka klämma in en liten paus, får hoppas i solen (om den nu tittar fram). Ska också hinna till storstaden på ett litet ärende. Sen blir det nog en mysig kväll med en god middag och något roligt att titta på.
Dagens tips
Tights (<klicka) // Sport BH (<klicka) // Träningsväska/Strandväska (<klicka)
Supersköna bara vara kläder eller träningskläder. Väskan är såååå fräck, kommer använda massor i sommar som strandväska.
Veckans frukosttips
Om ni gillar att göra egen granola men vill ha en supersnabb version – testa att rosta havregryn i en stekpanna med lite kokosolja, kanel, kardemumma och en nypa salt. Blir så gott att strössla över yoghurt eller smoothie! Vill du så droppa några droppar lönnsirap på också, mums!
Nämn något som gjorde dig glad
Milo har ju varit hemma sjuk i influensan i veckan, och Tony jobbade i Sthlm på Fettisdagen så han köpte med sig semlor till han & Milo tills han kom hem. Jag fick en glutenfri variant som var väldigt god. Blir alltid lika glad när det finns glutenfria alternativ. Jag behövde inte baka några även om det var planen från början, min rygg ville inte riktigt och är det något jag lärt mig på den här resan så är det att inte pressa sig i onödan. Att stå länge i köket kan vara förödande när jag har en dålig period med ryggen, man har lärt sig den hårda vägen. Blev en mysig fika med lilla familjen till en film på Netflix, även om Milo inte hade direkt ett jättesug efter semla, men den gick i dagen efter istället.
Planer för helgen
Blir en lugn helg här hemma. Ska försöka komma ut på en liten promenad (om ryggen tillåter), fixa i ordning lite vårigt hemma, vet ni…. Jag tror att utemöblerna ska få flytta fram i helgen. Idag ska det vara 13 grader och imorgon 12. Är så taggad att kura in mig i en filt om vädret tillåter och sitta och dricka kaffe på altanen. Tänkte på nästa helg också, vi är ju inte hemma, vi ska på begravning i Finland men ”Mellan” som ska vara hus & kattvakt kanske vill sitta ute han också. Det ser ut att bli toppen väder nästa helg! Jag ska också baka något riktigt gott. Har en idé på en lyxig kaka som jag tror kan bli en ny favorit. Får se om den blir så bra som jag tänkt!
Vad har ni för planer i helgen? Berätta!
Ha en fantastisk fredag! ❤️
