Nytt hår, järnbrist och fina smycken

Annonslänk och reklam för Meds, reklam för min vän Emelies smycken.

Godmorgon finisar!

Gud, jag fattar ingenting. Igår la jag mig i sängen vid kl 17 och skulle bara ladda telefonen. Hade tänkt att skriva till dig om dagen då men tror du inte jag somnade ifrån allt. Vaknade kl 01 och ba: ”Vart är jag?” Jag har extremt lågt järn nu så jag har gått upp med min medicin, blir ju så läskigt trött och sliten med lågt järn. Jobbar febrilt på att få upp det. Jag har lågt ferritinvärde, alltså järndepåerna är låga. Äter dubbel dos järnmedicin nu. Försökte lägga till blütsaft men då pajade magen ur. Så nu kör jag stora smoothies med stora mängder bladspenat (även om det innehåller oxylater som hindrar kroppen från att ta upp järn), jag äter kött varje dag (ska egentligen inte gör det för min mage mår inte bra av det) och försöker att träna mindre. När det är såhär akut som det är just nu så suger all träning ur järnet också. Försökt äta blodpudding men magen pajade av det. Någon föreslog blodpalt men det är nog samma med det. Har du mer tips på snälla saker att äta för att få upp järnvärde så tipsa gärna. Ska äta massa jordgubbar också även om dom säger att det är en myt att de innehåller mycket järn.

Har fått råd om järninfusioner, men jag är livrädd för det då de finns en hel del risker med det. Orkar inte med risker, min HSP går i taket. Sen vet jag att de är svåra att få till också. Detta erbjuds verkligen som sista utväg. Anledningen till att jag hamnade här igen är att järnvärde (eller ferritinvärde) är svinsvårt att få upp, det tar lång tid att öka det värdet. Sen har jag fortfarande ganska så stora blödningar vid mens (har dock blivit mindre blödningar av min ålder). Dumt nog också missat min järnmedicin lite här och där. Dessutom körde vi lite detox helt utan animalier och det var droppen.

Kollade jordgubbar förresten, 0,3 mg per 100 g vilket ju inte är så mycket. Men mer än fisk t ex. Men kolla blodpudding? Sjukt mycket järn!

Jag kan lägga till oro och ångest också som symtom. Här kan du göra ett litet snabbtest. Många vet inte att de har järnbrist. Jag visste inte det då mitt vanliga HB visade normalt. För mig var järndepåerna helt tomma. Första gången jag testade hade jag 4. Som kvinna ska man ha absolut minst 20 men helst över 100, gärna 200. Läkaren undrade hur jag ens stod upp? Det undrade jag också. Man mår skit med dåliga ferritinvärden i kroppen.

Jag köper såna här test från Meds. Såg att dom hade REA på såna här tester nu. Finns HÄR. Dessa visar positivt om dina järndepåer är under 20. Tipsar dig för jag vet såååå många kvinnor som lidit av just lågt ferritinvärde i åratal utan att ha vetat om det.

Såg att de även hade KLIMAKTERIETEST, ska beställa det också. Ett enkelt urinprov som visar hur man ligger till.

Igår var det äntligen dags att sätta om mitt hår. Det har gått alldeles för länge, jag skulle gjort det för 100 år sen men då kom covid och all jävla skit i vägen. Tog själv ut håret på morgonen innan jag åkte. Det har vuxit så himla mycket från när jag satte i det första gången.

I september 2020 såg det ut såhär, det var första gången jag satte i håret hos Emelie. Då avfärgade hon det, det var faktiskt sista gången som jag färgade håret. Gud, det är as längesen ju.

Nu såg det ut såhär. Vuxit extremt mycket på 1 1/2 år. När man har extensions är det bra om topparna liksom är tunna och inte sådär rakt avklippt som på första bilden. Då ser det mer naturligt ut. Jag har extensions av 2 olika anledningar. Dels för att jag trivs så mycket bättre i långt hår, men den största anledningen är att jag behöver hålla på med håret mycket mindre med extensions. Lockar jag det på måndagen så har jag samma lockar på torsdagen. De håller så mycket bättre. Dessutom har jag tunna flygiga hårstrån som jag måste fixa med varje dag för att det inte ska se ut som svinto. Dessutom tvätta eller blöta varje dag vilket är så jäkla obra för håret. Så egentligen har jag extensions av lathet. Nu räcker det att jag bara borstar igenom håret på morgonen så ser det helt ok ut! Älskar det!

Dom här blandar sen Emelie på ett perfekt sätt så det blir sådär fina skiftningar och ser ut som jag har lite slingor här och där.

Ser ni glanset? Så nöjd som vanligt! Tycker det blev superfint med färgerna. Hon är en klippa min Emelie.

Pärlarmband med 24 karats guldplättering HÄR // Turkost armband med sötvattenpärla (finns i olika färger) HÄR // Ring med blomma och guldpärlor i 25 karats guldplättering HÄR

Jag uppdaterade lite av mitt ”Me and my Boo boo” smyckesförråd när jag ändå var i salongen. Dessa smycken säljer som smör i salongen och jag förstår verkligen det, så otroligt mycket fint! Emelie är ju en klippa på att tillverka smycken också, allt är liksom handgjort. Detta är mina sommarsmycken big time! 🤩 Inget samarbete utan tipsar bara då jag bara älskar hennes smycken.

Jaha, då ska jag fortsätta dagen här. Är ju utsövd i alla fall så idag ska man väl ha lite mer energi. Fortsätter att tugga järntabletter och tänka på att jag äter järnrikt.

Ha en fin dag så hörs vi sen!

Kram Nina