Att hjälpa kroppen

Betalt samarbete med Great Earth

Ni som följt mig ett tag vet ju att jag fått hjälp med min svåra pms och mycket andra konstiga symtom genom att ta kosttillskott. Gissa om jag blev glad över detta samarbete, för är det något jag verkligen brinner för och kan rekommendera att testa om man lider av diverse krämpor så är det kosttillskott. Det är jag själv som kontaktat Great Earth och frågat om vi kan samarbeta, har t ex ätit deras Magnesium i flera flera år och aldrig bytit då jag tycker den är så bra. För mig har olika tillskott hjälpt mot en rad olika symtom och jag märker idag direkt skillnad om jag inte tar.

Låt mig berätta! Här ovan ser du en del av det jag äter dagligen, ja precis….jag äter dagligen flera tillskott och har gjort i flera år.

Detta äter jag dagligen.

SuperMagnesium 750-1125 mg/dag

D-vitamin 2 kapslar/dag

B-komplex 1 kapsel/dag

Järn

C-vitamin 1000 mg/dag

Omega 1 kapsel/dag

Mjölksyrabakterier 1 kapsel/dag

Selen 1 kapsel/dag

Superzink 1 tablett/dag

Järn 1 tablett/dag (kombinerar med järntabletter från Apoteket)

Nu ska jag berätta vad jag personligen fått hjälp med genom att äta tillskott. Jag länkar varje tillskott så ni kan klicka in och läsa mer.

Magnesium: Hade massor med sendrag, svår mensvärk, sömnsvårigheter, muskelryckningar och stelhet i nacken i flera år. Kändes ibland som att mitt huvud liksom skakade där de satt på nacken. Sen jag började äta en hög dos av just denna sorten så har det försvunnit. Sistens hade jag sån galen mensvärk, kom på att jag ju missat ta. Min pappa fick bukt på sin arytmi (oregelbunden hjärtrytm) och extraslag med samma Magnesium. Milo äter samma magnesium varje dag och har sedan han började sluppit sin barnmigrän. Förra sommaren så tog han inte på en hel vecka, migränen kom direkt som ett brev på posten. Alla som har migrän tipsar jag om att ta Magnesium.

D-vitamin: Hade i flera år oförklarlig ledvärk. Den kom och gick. Trodde t.o.m att jag hade något reumatiskt. Sökte för detta hos husläkaren utan att några fel hittades. Efter att jag började med D-vitamin så försvann allt det. Märkte dock skillnad nu när jag inte tog så mycket D-vitamin i somras. Fick ledvärk direkt. Nu tar jag min vanliga dos igen och det försvann.

Omega: Innan jag fick rådet att börja med omega så hade jag en inflammation i min ena axel i 10 månader. Hade också en envis inflammation som kom och gick i knävecket. Sjukvården rekommenderade att äta ipren, det gjorde jag utan framgång. Efter att jag började med omega så tog det 2 veckor så försvann inflammationen. Inte haft det sedan dess.

Selen: Så fort som mitt hår och mina naglar växer nu är rekord. Min frisör sa sist när jag hängde om mina extensions att jag behöver komma oftare. Det växer för fort, kommer behöva gå var 6:e vecka nu, annars brukar man gå typ var 8:e-9:e vecka. Går och gör naglarna var 3:e vecka nu för får sån utväxt.

Järn: Jag har brist på järn. Gick i många år och hade ferritinbrist (normalt HB men helt tömda järndepåer) utan att veta om det. Var ledsen, håglös, deprimerad, hade ingen lust att göra något, orkade liksom ingenting, andfådd i perioder, extraslag på hjärtat, sömnsvårigheter m.m. Det visade sig att mina järndepåer var helt tömda. Järn tar dock galen tid att få upp och så länge jag har mens kommer jag få fylla på med järn.

Zink: Hjälper mot krånglande mage, hjälper immunförsvaret och faktiskt mot svår träningsvärk som jag alltid fick.

Hela min familj äter tillskott av olika slag för olika behov. Alla har olika behov, mer om det lite längre ned.

Ska erkänna att jag känner mig lite som en panchis när jag tar fram min dosett. Dock så är jag glad att jag har 2 såna här lite finare till mina tillskott. Ser inte så ”panchis” ut åtminstone.

Nu har Great Earth tagit fram detta tillskott som jag är sååå nyfiken på. Meno Balance heter det. När mina värmevallningar drar igång så kommer denna stå högst på listan. Ett annat tillskott som också står högt på min lista är Stark genom klimakteriet. Har man t ex svårigheter med sexlusten så finns Desire.

Tycker Great Earth har en så himla bra hemsida. Här finns t ex en topp 4 lista på produkter som säljer bäst.

Här finns också världens bästa behovstest, det tar bara någon minut att göra. Du väljer också 1 eller flera fokusområden som du vill veta mer om. Jag valde 3 olika. Sedan får du ett utförligt svar på vad som skulle rekommenderas för dig. Det betyder att du inte behöver gissa dig fram utan kan få rekommenderat vad som skulle kunna hjälpa dig. HÄR hittar du testet.

Jag som själv börjar närma mig klimakteriet blir så ledsen när jag hör att sjukvården oftast bara rekommenderar antidepressiva eller östrogen. Det finns ju faktiskt en hel värld däremellan som skulle kunna hjälpa till. Jag är ett levande exempel. När min svåra pms höll på att ta kål på mig så var det enda jag fick rekommenderat antidepressiva. Inget ont om antidepressiva, jag känner många som fått fin hjälp av det. Men pms finns det ju annan hjälp för. Jag är som sagt ett levande exempel. När jag började med tillskotten och min progesteronkräm fick jag mitt liv tillbaka. Är du kvinna och tampas med dåligt mående periodvis så börja med att kolla när och hur det dåliga måendet beter sig? Är det så att det kommer en gång per månad är det 100% kopplat till din menscykel eller klimakteriet. Jag har många som skrivit till mig att de efter att ha läst här hos mig fått upp ögonen att de där jobbiga i livet hela tiden handlat om pms eller förklimakteriet. Så glad för att kunna hjälpa andra i samma svåra sits som jag var i.

Har du funderingar på ditt mående och är i den åldern ett förklimakteriet kan börja. Det kan handla om att du börjat få sömnbesvär och har ett humör som svänger mer än du är van vid. Ett förklimakterie kan t.ex. pågå i 10-15 år innan det riktiga klimakteriet. Kika in HÄR för att läsa mer!

Oj vad jag skriver! Som sagt, jag brinner enormt mycket för det här och har fått så oerhört fin hjälp själv. Ta ett test vetja, kanske kan de där jobbiga krämporna och konstiga symtomen vara något man faktiskt kan få hjälp med.

Gissa om jag är glad att jag får ge dig en rabattkod. Med koden NINA25 så får du nämligen nu hela 25% rabatt på hela sortimentet!

Mejla mig gärna om du har frågor om jobbiga krämpor eller symtom och inte vill skriva dom här, så kanske jag kan svara på lite frågor och funderingar eller kan vidarebefordra det. Mejladress: nina@niiinis.se.

Kram Nina