Februari 2017
Semlor

FETTISDAGEN 

FETTISDAAAAAAAAGEEEEEN

Hurraaaa….ja äntligen är den där semmeldagen här och nu äntligen är det fullt ”lagligt” att äta semla. Det finns ju människor som äter en semla och det är på fettisdagen, inte annars. Så idag får alla njuta!

Jag har ju ett heeeelt gäng med semlor som jag bakat. Både vanliga och ”ovanliga”.


Vanlig hederlig semla.


Prinsess-semla.


Saffransbulle-semla


Lakrits & hallonsemla


”GLEMLA” – semla i glas 


Muffinssemla

Där har du lite olika varianter att inspireras av kanske? 💕

Kommentera

GodmorgonTräning

Förmiddag, träning och mellis

Inlägget innehåller adlinks.

Goddagens goddagen! ♥ 

Sådär, då har jag jobbat och fått iväg Milo till skolan här på morgonen/förmiddagen. Går och väntar på träningsvärken här, körde nämligen ”skiten” ur mig igår när jag styrketränade hos mamma o pappa. Häromdagen gick jag med i Viktväktarnas online program förstår ni. Jag var ju med där för något år sedan och fick fina resultat, men framförallt åt jag bra och utefter vad min kropp behövde och mådde bra av.

Ni förstår att jag har gjort en hårmineralanalys (som jag ska berätta mer om vid ett senare tillfälle), det berättade massor för mig. Bl a att jag har jättelåg ämnesomsättning och behöver ändra min kost. Jag har märkt att jag bara går upp i vikt och vill äta mer och mer. Kläderna passar inte och det går helt enkelt åt fel håll för att jag ska må bra. Mitt krux är att jag äter stora mängder mat (ääälskar mat) och sen är jag ju såklart extra förtjust i bakverk. Har noll koll och äger ingen våg. Men nu börjar jag känna att jag vill ha mer kontroll, jag behöver äta nyttigare och med mer kontroll…mindre godsaker och mindre portioner. Tony har kört på i några veckor redan och har gått ned en hel del i vikt, dock så vet vi inte hur mycket mer än att han kommer i sina skjortor igen. Då känns det extra pepp att köra på för mig också. 😄👍🏼 Jag tror faktiskt jag måste investera i en våg nu, haha… Får väga mig hos mamma o pappa nu.


Igår var jag ute och åt lunch med fina mamma och min faster Pirkko. De är här ifrån Finland och hälsar på. Har börjat gå mycket på Café Magnifik här i vår lilla småstad och var extra glad att de hade skaffat koffeinfritt kaffe där nu. De var så gulliga och inboxade mig på min Instagram om det. 😄👍🏼✨ Så igår efter maten gick vi dit och njöt av koffeinfri latte. Mamma och Pirkko fikade med godsak, jag åt en liten bit mörk choklad. Perfekt och så gott till kaffet. 😋


Kvällen avslutades i mina föräldrars gym som sagt. Tränade ihop med Tony. Vi tränar väldigt olika men att träna samtidigt är nog så peppande. 👏🏻

cellbes_träningskläder cellbes_träningskläder

Vindjacka (REA) HÄR // Träningsbyxa med anti-shake effekt HÄR // Skor ( i en ny fräck färg) HÄR

Hade på mig nya träningskläderna också. Dessa brallor är såna där med anti-shake effekt. Haha…. man kan skratta åt det men fifasen så bra de är. Känns som mitt arsel är som när jag var 20 igen tammetusan. Håller in och upp på nåt sätt. Älskar känslan faktiskt.

Igår var det min första vägning, ska bli spännande att se hur det går? 🙂 Igår gick toppen, inte hungrig alls, så får det gärna fortsätta. Hatar att vara hungrig och känna mig urlakad. 🙂

IMG_6738 IMG_6739

Har nyss käkat mellis här. Det blev en halv mango med en banan och så pressade jag på citron. Sen en kaffe med havremjölk. MUMS! Vill ni hänga med på min lilla resa får ni gärna klicka i hjärtat här nere eller kommentera, ska uppdatera med vikt varje måndag. 🙂

Nu ska jag åka ut till mams! VI hörs senare.

Kram Nina ♥

Kommentera

  1. Malin

    Hej!
    Får jag tipsa om ett helt annat sätt att må väl. Genom att få i gång ämnesomsättningen genom att äta. Efter en lång tids sjukdom var min ämnesomsättning jätte trasig. Men genom att äta har jag fått igång igen det. Läs boken ”the fast metabolism diet” av Haylie Pomroy. Har ändrat mitt kroppsmående från natt till dag. Och 10 kg mindre.

    1. niinis
      niinis

      Du må tro att jag ätit! Att inte äta har aldrig varit mitt bekymmer, tvärtom. Jag äter för mycket och dessutom ofta. Mina bekymmer med ämnesomsättningen har helt och hållet berott på fel kost, för mycket av det goda och så spökar även mina hormoner på det. Sämsta tänkbara.

      Jag behöver bli mätt på rätt saker, det som var häftigt med hårmineralanalys var ju att man fick det svart på vitt. 😄

      Grattis till ett bättre mående! Grattis också till minus 10 på vågen. Måste kännas härligt. 👍🏼

  2. Helene

    Jättenyfiken på din hårmineralanalys. Jag misstänker också att jag har väldigt låg ämnesomsättning och behöver få reda på hur jag ska äta och träna för att jag ska gå ner i vikt, just nu händer inget trots bra disciplin med kost och träning………har du beställt via nätet?

    1. niinis
      niinis

      Ska skriva precis allt om den när det är klart, har fortfarande inte fått min genomgång ännu. 👍🏼😄

    1. niinis
      niinis

      Jag kan fota där inne lite bättre någon dag, så kanske du får lite idéer och inspiration. 😄👍🏼

Visa alla 8 kommentarer
Godnatt

Njuter….

Gokväll i stugorna! 

Ja nu är det kväll och man får somna till i soffan, jag får fotpill i just detta nu så jag behöver hålla mig vaken en stund för att njuta. 😜


Imorgon berättar jag mer om vår dag. Jag stekte också i ordning lite snacks, det ska du få recept på imorgon. 😄 Nu måste jag njuta…. 😄💕

Kram Nina

Kommentera

Makeup & SkönhetSamarbete

Bra anti-age!

Inlägget skrivet i samarbete med Yves Rocher.

Ja jag lovade ju dig ett fint erbjudande. Jag har nu fått prova Yves Rocher:s anti-age global serie. WOW, jag hade redan höga förväntningar kan jag ärligt säga då jag hade hört så gott om den. Men det har verkligen levt upp till mina förväntningar.

IMG_6674 IMG_6675

Nu har jag kört anti-age seriens dag och nattkräm i några veckor. Först och främst måste jag nämna att jag var rädd att jag skulle bli torr av den. Det har jag nämligen blivit av all annan anti-age jag använt. Jag har t.o.m rekommenderat folk att INTE använda anti-age bara för den sakens skull.

Nu, inte torr för fem öre! Jag är verkligen jätteförvånad. Huden känns smidig och så len. Medsamma man har på nattkrämen så pirrar den lite i huden, Den här krämen sysslar ju med cellförnyelse genom stamceller av echinacea. Det stod att huden får nytt liv och på något sätt måste jag hålla med om det. För det känns som jag har mer energi i huden gud….jag vet inte hur jag ska förklara det bäst? Men jag tror att när man har på krämen så får man en effekt direkt…. Jag har ju varit väldigt noga med att ha på den både morgon och kväll och varit väldigt nyfiken på förändringen. Jag märker inte att mina djupaste rynkor blivit mindre, men jag tycker att huden känns fastare. Som att den här pirrande känslan gör att den stramar till sig och att produkten liksom borrar sig in på på djupet. Ska bli spännande att se vad det gett för effekt till sommaren? 🙂

Nu har jag ett supererbjudande till dig som är intresserad av en bra anti-age serie som INTE torkar ut huden. Du får nämligen hela setet (dag & nattkräm) för 299 kr (ord.pris: 758 kr). Galen rabatt med andra ord! 🙂 Klicka dig in HÄR och ta del av erbjudandet.

Kommentera

  1. Susanne

    Jag håller med, Har också dagcremen och serumet hemma, känns jättebra. Har kört den sedan i julas. Hoppas du skriver mer om håranalysen, har funderat flera år att göra det.

  2. Annelie M

    Tack 😊 nu har jag beställt. Hoppas att den funkar lika bra för mig. Har inte heller hittat någon antiage som funkat bra tidigare.

GodmorgonHappeningsMåndag

Måndag & eventförberedelser

Godmorgon! 

Måndag igen, var tog veckan och helgen vägen? Jag är i alla fall väldig nöjd med vår sportlovsvecka. Vi har hunnit med och gjort massor och Milo är också nöjd. Inte lika nöjd med att skolan börjar dock. 😄 Men, som alltid annars så kommer man ju in i det på två röda. Sen kan vi börja ladda för påsklov också, även om det är 7 veckor kvar dit. Det var tusan så sent påsken infaller i år?


Jaha, denna veckan bjuder på jobb såklart, det är förberedelser för Wellness eventet som jag har nästa måndag. Du kan läsa mer om det HÄR. Det finns endast 3 biljetter kvar till eventet så det är löp och köp som gäller. 😄


Åh, jag är så glad och stolt över hur bra det kommer att bli! 🙏🏻 Utställarna kommer vara fantastiskt bra och det som alla kommer få uppleva ännu bättre.


Underbara Tanja Dyredand kommer. Hon är certifierad mindfulness intruktör (och en rad andra fina utbildningar) som man bl a sett coacha både kändisar och företag. Tanja kommer till vårt WELLNESS event för att ge oss yinavslappning för nacke och axlar. Detta ser JAG så mycket fram emot som sitter mycket vid datorn.


Min fina vän Carola Hammarberg kommer också. Carola är yogalärare, medium och healer, hon inspirerar, lyfter och vägleder människor till att må bättre i både kropp & själ.Hon kommer att hålla i ett avslappnande Holiyoga pass med fokus på andning, mjuka balanserande rörelser och avsluta med en ledd meditation. Jag har ju själv gått på Carolas HoliYoga pass och de är helt magiska!


Dessa sköna bönor kommer också på eventet. Vi ska ha en kort intervju med dem om hur de hanterar stress t ex?

Sedan kommer Magasinet (träningssnläggningen), Hälsokraft (hölsokostbutik mfl att ställa ut och ha erbjudanden. Goodiebagen ska vi inte prata om, den kommer vara feeeeeet! 😄👍🏼✨👌🏻

Men som sagt, vill du knipa någon av de återstående biljetterna eller läsa mer kan du klicka dig in HÄR. 

Nu upp och laga frukost, plocka fram kläder och packa skolväska. Själv packat jag träningskläderna och startar dagen med ett pass.

Här inne kommer jag att bjuda på ett grymt erbjudande på skönhet kan jag skvallra om, jag är klar med testandet av Yves Rochers anti-she serie som jag skrev om här. Ha en fin måndag nu så hörs vi lite senare!

Kram Nina 💕

Kommentera

×

Niiinis Kitchenlife

Nina "Niiinis" Hermansen är entrepenör, influencer och receptkreatör. Deltagit i Hela Sverige Bakar 2012. Driver en av Sveriges största bak/mat-bloggar. Välkommen att ta del av massor med goda recept och livet!

Bloggen driftas av:
Cure Media - Influencers